“三分治,七分养”,日常养胃,这些小妙招要知道

百智说健康 2025-03-24 03:53:47

“胃病”三分靠治,七分靠养,相比于其急性发作期的治疗,平时注重养胃的意义更为重大。生活中除了保持舒畅情绪外,还可通过饮食、健身运动、艾灸、自我按摩等方式来养胃。

内容综合自《中医健康养生》杂志

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