现在大骨龄的孩子太多了，我经常给家长说一句话，孩子能长多高，看骨龄不看年龄。

像今天一大早复诊的这个男孩，之前来时候愁的不得了，说在其他医院测过骨龄偏大，问我还有没有办法长到175。

我一看骨龄，确实是偏大了一岁半，13岁骨龄154身高，对应成年身高在168左右生长曲线，离期望还有一定距离。而且孩子体重超了20来斤，骨龄大很可能也是这个原因影响的。

也给家长交代了，像孩子这个情况，已经到了青春期，时间紧任务重，一是要提长速，二是要控骨龄，给孩子开了个抑制骨龄的中药方，还有促长个的方。

同时交代家长，一定要忌口，平时这5类食物，不要再给孩子吃了。

1、生长周期短的鸡肉、鸭肉等，土鸡、散养鸡可以吃；

2、不吃大补的东西，像蜂王浆、冬虫夏草、人参、燕窝等；

3、不吃过多的高油高脂食物，像炸鸡、薯条、甜点等；

4、不要天天喝豆浆，尤其是骨龄偏大的孩子要少喝；

5、少吃或者不吃一些加工肉类，腌制品，像香肠、火腿等。

除此之外，生活中还有这4件事别做，晚上睡觉不要开小夜灯，妈妈的化妆品不要给孩子用，还有一些成人影视作品也也要给孩子看，像现在很多孩子玩手机，那些电视中的一些情感类的画面，别让孩子过早接触。

还有最重要的一点，不要让孩子太重了。像这个孩子体重超了这么多，一定要减重要控制的。

好在家长和孩子也都很配合，今天过来复查，到现在在我这干预了7个月长6公分，妈妈也很激动，说抵上之前1年的长速了，骨龄也控制很好，特别满意，还想继续调理，追到理想身高为止。

所以说，帮孩子长个不难，但千万别是因为骨龄大，影响到了孩子长高，太吃亏了。还有一点，发现孩子骨龄大长得慢了，家长先别慌，只要按照我说的做，都有办法解决的。