黄桃鸡头米甜汤

大地食志 2024-01-22 15:07:29

配料:

芡实米150克、黄桃适量、白糖适量、水二碗

烹饪步骤:

1.准备洗净的鸡头米150克、黄桃、冰糖

2.黄桃去皮,切成小块;

3.锅中放二碗水,大火烧开,放适量冰糖熬成糖水,放入鲜鸡头米煮二到三分钟

4.煮至汤汁微微发白时,加入切好的黄桃煮开即可关火。

5.盛出待凉即可食用

烹饪小贴士:

1、黄桃,即黄肉桃。属于桃类的一种,隶属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富,黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。黄桃,一般上市的时间比较晚,会到七八月份左右。黄桃的味道非常香甜,比水蜜桃要好吃多了,只是不太好买到。等有买到黄桃的好机会的时候,一定要抓住机会,多买几个优质的黄桃;

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