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陈朋（化名）今年38岁，是个“重度洁癖症患者”，一天能洗八百遍手，对于衣物和身体他更是严苛，几乎是微微冒汗就要洗澡洗衣，将衣服反复清洗后再进行消毒，更别提跟人肢体接触了。
可就这么一个爱干净的人，居然在一周前查出了睾丸癌！
陈明的妻子拿到检查报告后，一脸疑惑的问一声：“我丈夫什么人我了解，他连外人触碰都不行，更别提私生活不洁了，怎么可能会得这种病？！”
医生解释道：“睾丸癌与性病不一样，它并不属于传染病行列，而是恶性肿瘤的一种；它不会通过“性*传播”这种方式进行感染，而是可能与遗传、隐睾、睾丸发育异常有关，当然，也有一些患者属于不当生活习惯或环境不佳导致的。”
接下来，陈朋和妻子跟医生进行了详细的沟通，在发现陈朋的洁癖习惯后，医生叹了口气说道：“病因找到了，平时这件事要少做！”
生活中这件事要少做，小心睾丸癌找上门！原来陈朋的洁癖让他没办法忍受私处的一丁点不干净，所以他每晚睡前都会用私处消毒液清洗生殖器，长此以往，消毒液中的化学物质渗透进身体，诱发睾丸炎症，最终造成睾丸癌。
其实，市面上出现的很多私处消毒液成分并没有想象中的安全。
其中有些含有化学物质氧化锌、硫酸镉、苯并芘等，而氧化锌恰恰是造成生殖细胞病变的元凶，长期使用，会增加睾丸网肿瘤细胞生成的风险，从而诱发睾丸癌。
当然，睾丸癌作为15~34岁男性最常见的恶性肿瘤，危险因素还有很多，就如我们前文提到的，与遗传、隐睾、睾丸发育异常等都可能有关，我们这里再强调一下隐睾和睾丸癌之间的关联；
隐睾患者发生睾丸癌病变的几率比其余人群高出3~17倍，大约7%~10%的睾丸癌患者都有隐睾病史，但是具体生物学机制尚不明确。
医生在这里提醒大家：如果你真的被查出隐睾这一疾病，在平常一定要多关注一些睾丸相关变化，尤其是像陈朋一样具有一些“清洁小强迫症”的人群。
睾丸发生这些变化，建议尽早就医！15-34岁的中青年，在睾丸癌早期可能并不会发现明显的异常；
不过随着疾病进展，睾丸会出现渐进性肿大，体液增多等症状，进展到晚期的话，患者可能会出现睾丸疼痛、肿胀、有下坠感，甚至严重的还会睾丸出血。
2021年，北京大学肿瘤医院根据49例睾丸癌患者的临床特点及治疗进行研究，通过对参与人员的病例进行统计学分析，对比术前术后患者的血液化验结果以及临床表现、并发症，发现：
临床表现：在49例患者中，46位患者临床表现为睾丸肿大，1例为睾丸疼痛，2例表现为睾丸鞘膜积液。
手术方式：48例患者采用单侧睾丸切除，其中6例术后进行腹膜后淋巴结清，术后2周患者伤口大致上全部愈合，仅有一例出现感染。
总的来说，睾丸癌的临床表现较为集中，多为睾丸肿大，男性在日常多关注睾丸健康，能较早发现异常。另外，睾丸癌患者也不要绝望，进行手术化疗干预后，生存率还是很可观的，5年生存率超过95%。
不过，最好还是从生活习惯入手，规避睾丸癌！
远离睾丸癌，从这些小事做起！1、正确清洁
就陈朋的洁癖习惯来说，他是由于清洁过度惹的祸，那正确的私处清洁怎么做呢？医生建议大家做好以下3点：
①使用温水清洁：男性在日常清洗私处时，水温要适宜，最好在35℃左右，太高的水温容易影响精子活力，而凉水清洗对于体质弱或大病痊愈的男性来说，可能会引起身体不适，影响睾丸健康。
②减少清洗剂使用：其实，在生活中，私处并没有必要长期使用清洁产品，用清水和淡盐水清洗即可，过度使用清洁产品，会造成私处菌群失衡，更加容易感染炎症，适得其反。
③注意私处干燥：许多人在洗澡后，会立即穿上内裤，这很危险。
无论是男性还是女性，清洗后一定要用专用毛巾擦拭，确定四处干燥后再穿干净内裤，不然，潮湿的私处环境很容易诱发细菌滋生，患生殖性疾病概率也会增加。
2、有家族史，定期检查
如果家族中有亲人曾患有睾丸癌，那么，这些男性朋友要注意了，建议每年定期检查，体格检查（有无肿大等）、肿瘤标志物、超声、CT等手段，都可供选择。
3、保持良好作息，不抽烟喝酒，多运动的方式来增加免疫力
部分睾丸癌患者，之所以病发和病毒/细菌感染，并发睾丸炎有关；通过良好的生活习惯，可以使我们的免疫系统有一个更好的状态，如果真遇到感染等情况的话，能更好保护我们。
总之，针对睾丸癌这一疾病，我们目前是能做到有防有治的，大家不用过于担心，但是医生希望大家，能在生活中，做好上述小细节，为自身有个健康的身体做出努力！
延伸：男性要注意：长期高脂饮食或致睾丸衰老！近期，我国上海多个医疗研究团队根据睾丸衰老与饮食的关系展开研究调查。研究通过绘制正常衰老睾丸的单细胞转录组图谱与发生退化性病变的睾丸图谱进行对比，发现：
退化性病变的睾丸单细胞转录组出现细胞吞噬或自噬溶酶体，导致睾丸内溶酶体的酶活性失调，其吸收营养和代谢效率会下降，出现衰老迹象。
而进行深入研究发现，高脂饮食会抑制细胞溶酶体酸化，导致溶酶体酸性下降，代谢物累积，出现睾酮缺乏和性欲下降等症状。
最后，通过对小鼠进行溶酶体TRPML激动剂ML-SA1注射，观察其睾丸的细胞中吞噬或自噬溶酶体功能，发现提高支持细胞和代谢能力，能一定程度改善性腺功能退化的症状，延缓睾丸衰老。
由此可以看出，长期的高脂饮食可能会对睾丸造成一定影响，出现衰老或功能退化，另外，这也为未来临床干预睾丸衰老指明方向，或可通过注射药剂达延缓睾丸衰老的效果。
当然，即使不从这一角度出发来考虑问题，我们也不建议大家多吃高脂食物；那么，既然说到这里了，我们就多谈谈想降低睾丸癌发病率，在饮食上我们应该怎么做吧。
目前，睾丸癌的实际发病原因还尚不明确，建议饮食上注意这几点：
1.尽量少使用烟熏、油炸、腌制的食物，此类食物再加工过程中最容易产生有毒物质和致癌物质，常吃会增加患癌风险。
2.常吃优质蛋白质：日常适量食用牛奶、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质能够提高身体免疫力，降低睾丸癌的发生率。
另外在选择肉类时，多选择白色的肉，如鸡鸭鹅肉、鱼肉、虾肉等，少吃红肉，有临床研究发现红肉致癌性强，长期大量食用会增加患癌风险。
好了，关于睾丸癌的问题，今天就讲到这里了，希望对大家有所帮助！
参考文献：
1.梅儒齐.49例睾丸癌患者的临床特点及诊疗[J].基础医学与临床,2021,41(6):881-884.
2.Nature Aging：长期高脂饮食或致睾丸衰老，周智/李铮/王晨琛团队揭示溶酶体功能缺陷调控睾丸衰老的机制.2024-04-25
