如果和 HR 谈薪资谈崩了，以下是一些可以尝试挽回的方法：

　　1. 诚恳沟通：及时主动联系 HR，表达对之前沟通的反思，承认自己可能在某些方面表现得不够恰当或理解有误，展现诚恳的态度。

　　2. 强调价值：清晰地阐述你能为公司带来的价值和贡献，通过具体事例说明你值得获得相应的薪资待遇。

　　3. 了解对方立场：询问 HR 对薪资的看法和限制因素，表现出愿意理解公司的难处，尝试寻找双方都能接受的解决方案。

　　4. 提出灵活方案：比如可以在薪资结构上做一些调整，如增加绩效奖金的比例，或者提出一些非薪资方面的福利要求，显示你的灵活性和合作意愿。

　　5. 表达长期意愿：强调你对公司的长期发展感兴趣，希望有机会加入并共同成长，而不仅仅是关注眼前的薪资。

　　6. 给予时间缓冲：不要急于求成，给 HR 一些时间去重新考虑和评估。

　　例如：“您好，[HR 姓名]，我是之前和您谈薪资的[你的名字]。我想就上次的沟通跟您再交流一下。我反思了一下，可能我当时没有充分理解公司的情况和您的立场，我很抱歉。我真心觉得自己能为公司带来[具体价值]，希望您能再考虑一下我的薪资要求。我也很想了解一下公司在这方面的考虑因素，我们一起看看有没有更好的解决办法。我非常期待能加入公司，与大家一起长期发展。您看是否可以再给我一个机会呢?”