蒋旭峰（资深金融从业者）

随着社会的快速发展和经济结构的不断调整，35岁以上人群的失业问题逐渐凸显，成为当下社会不容忽视的热点议题。这一问题不仅关系到个体的职业生涯和生活质量，更牵涉到整个社会的稳定与发展。与此同时，中产阶级的脆弱性也日益显现，他们在面对失业、疾病等突发事件时，往往显得力不从心，甚至陷入困境。

国庆期间刷了电影《逆行人生》。老戏骨们的精彩表演，聚焦于社会底层和中产阶级的生活困境，将35岁以上中产阶级的现实生活描写的淋漓尽致。电影讲述主人公的奋斗历程和心路历程，展现了这一群体在社会变革中所面临的挑战和机遇。

《逆行人生》以35岁失业的高志垒为主线，讲述了他如何在逆境中重拾信心，最终实现自我救赎的故事。影片通过高志垒的经历，揭示了35岁以上失业者在求职过程中所遭受的种种歧视和不公，以及他们在面对困境时所展现出的坚韧和勇气。

35岁以上失业问题已成为社会一个普遍性问题。它的成因复杂多样，包括经济结构调整、技术进步、市场需求变化以及年龄歧视等因素。随着经济的快速发展和产业结构的不断升级，传统行业逐渐衰退，新兴行业蓬勃发展。这一转变导致部分传统行业的从业人员面临失业风险，尤其是那些技能单一、年龄偏大的劳动者。

技术进步是导致35岁以上失业问题的重要原因。随着人工智能、大数据等技术的广泛应用，许多传统岗位被机器取代，导致部分劳动者失业。此外，市场需求的变化也影响了劳动力市场的供需关系，一些传统行业的需求减少，导致相关从业人员失业。

原本以为只有“摸鱼”的打工人会被优化裁员，结果行业浪潮一来，不分青红皂白。以智能驾驶领域为例，像比亚迪这样的老牌车企，软件团队规模达3000人。市场好的时候，这些工程师能拿到百万年薪，但技术一旦革新，300人的团队就能搞定端到端大模型，剩下的只能换岗或被裁员。 大厂的技术大牛，一旦失业，常常因为年龄在求职中屡屡碰壁。当求职网站的筛选条件中出现了“35岁以上不考虑”的字样，便意味着他们的简历再出色，也难以被看到。

年龄歧视是35岁以上失业者面临的另一大难题。企业在招聘时往往更倾向于年轻、薪资要求低的劳动者，导致35岁以上失业者在求职过程中处于劣势地位。

我国1990年的高校毛入学率为3.4%。这时候可谓百里挑一的人才，本科学历就是就业通行证。而到了2023年高校毛入学率高达60%。从企业角度来看，一个岗位发布，几十甚至上百人应聘，企业当然更倾向于选择性价比高（便宜）或者不可替代的（自带资源客户）人才。现在，仅凭一张本科证书，甚至名校毕业，都难以保证找到优质工作。

中年失业者似乎成为了一个被忽视的群体。他们曾是家庭的顶梁柱，社会的中坚力量，他们曾以为职业生涯如同那条笔直的道路，却未曾料到，转角处竟是突如其来的失业风暴。这些中年失业者，在经历了无数次的拒绝与挫败后，他们或是创业，或是转行，或是通过学习新技能来重新定位自己。所谓的“铁人三项”（外卖、快递、司机）、“吉祥三保”（保安、保姆、保洁）与“创业三部曲”（摆摊、开店、自媒体），都成为了这个人群的统一归宿。

然而，随着外卖、网约车等行业的逐渐饱和，从业人员的平均收入与订单量均呈下降趋势，这无疑为中年失业者的再就业增添了新的难度。《逆行人生》中我们可以看到，就外卖这个活儿，不只是失业再就业的香馍馍，也是刚毕业小年轻的第一志向。一群20多岁的加入外卖行业，这到底是不是现在社会的悲哀。

电影还同时反映的一个社会现象，就是所谓的“中产阶级”是非常脆弱的一个阶级。两个主人公都是先有一份光彩的高管工作，老婆都是全职妈妈，孩子都是在好学校读书，住着一个有房贷的大屋子，一个男人撑起了一个家庭的开销支出。表面很光鲜，但实际都没有足够的积蓄，收入不足以完全覆盖一个家庭的一两年支出。一旦主人公失业失去了工作或家庭出现重大变故，整个家庭的财政就会出现重大危机。

中产阶级的收入来源相对单一，一旦遭遇失业、疾病等突发事件，很容易陷入困境。而“牛马三件套”——即车贷、房贷与育儿责任的沉重负担，更是成为了中年人难以挣脱的枷锁。对于绝大多数已深陷“三件套”泥潭的中年人而言，转变生活轨迹并非易事，他们中的许多已无法轻言放弃，只能继续在这条既定的道路上艰难前行。毕竟，从简入奢易，从奢入俭难。中间更多是能放下脸面，直面现实。

以电影男主人公为例，在失业后的几个月内，他还是希望找到和原来职位薪水相当的工作，但却在求职中处处碰壁，最多的是受到了年龄歧视：人到中年、体力脑力不如年轻人，工资待遇却一点不少要，甚至在面试的时候被指桑骂槐，不得不灰溜溜的离开。高志垒走投无路成为了外卖员，但开始的时候他并没有适应身份角色变化带来的强烈反差：原本工作中的游刃有余，变成了成为快递员的屡屡受挫；本来自己是被服务的对象，“可以”对外卖员发泄不满，几个月后自己也成了练习“微笑”的一员，直面顾客的刁难和脾气。

中年失业，真的活的不容易，失去了收入，就陷入了卑微，面子、骨气、尊严，除了放下，还能怎么样？作为身不由己的中年人，要做好哪些准备才能转危为机，坦然面对中年失业呢？

中年人应积极更新和提升自己的技能，以适应市场需求。参加培训课程、在线学习平台或获取新的专业资格和认证，都可以增强就业竞争力。在快速变化的社会中，持续学习和技能提升是避免失业的关键。中年人应抓住一切机会学习新知识，特别是数字化和技术相关的技能。

心态调整与自我认知

失业后，中年人应调整心态，坦然接受现实，并积极寻找新的机会。自我评估和明确自身的优势和不足，有助于在求职市场中找准定位。心态调整是应对失业的第一步。保持乐观和积极的心态，可以帮助中年人更好地面对挑战，重新规划职业生涯。

拓展人脉与社交资源

利用现有的社交网络和人脉资源，中年人可以获得更多的职业建议和机会。参加行业研讨会、社交活动和志愿者工作，可以扩展社交圈子。在求职过程中，人脉资源往往能发挥意想不到的作用。中年人应积极参与社交活动，建立有价值的人脉关系。

自主创业与灵活就业

如果传统求职不顺利，中年人可以考虑自主创业或从事灵活就业，如兼职、临时工等。政府和社会也提供了相应的支持政策和资源。自主创业和灵活就业为中年人提供了更多的职业选择和发展空间。通过创业和灵活就业，中年人可以充分发挥自己的经验和资源。

真正的成功，在于不断充实自己、发现自己的优势，不气不馁的奋斗前行。高志垒不是普通外卖员，他在大厂十几年，有市场有价值的软件程序会获得资本青睐，他不可能不知道。他在等待一个可以直接与市场交易的机会。当他搞清楚送外卖那些套路秘籍后，他本能就嗅到了，和他专业相关的事——小程序“路路通”。他做了个小程序，标记了路上所有的可以抄近道的路，以及取餐位置，甚至到具体货架，用来帮助自己熟悉路线。当他拿出自己业余时间开发的小程序，让别人扫的时候，他离成功不远了...

同时，在收入还稳定的时候，我们更应及时做好家庭财政的合理规划。

中年家庭应制定详细的预算计划，合理规划家庭开支，并尽可能减少不必要的浪费。同时，削减债务并优化信用记录，以提高财务稳定性。预算和债务管理是家庭财政规划的基础。通过合理预算和削减债务，家庭可以确保有足够的资金应对未来可能出现的财务压力。

紧急备用金是家庭财务规划的第一道防线，建议存储3-6个月的生活开支，以应对突发事件。紧急备用金可以在家庭出现财务紧急情况时提供稳定的资金来源，帮助家庭度过难关。

优化保险计划

中年家庭应考虑调整保险计划，包括意外险、医疗险和养老金等，以确保在退休和紧急情况下财务稳定。保险是家庭财务规划的重要组成部分。通过优化保险计划，家庭可以在面临健康问题时减轻经济负担，确保家庭经济安全。

投资与退休储备

中年家庭应考虑进行投资和退休储备，选择适合的投资方式，如基金、股票等，以确保退休后有足够的生活水平。投资和退休储备是实现财务自由和幸福生活的关键。通过合理的投资规划，家庭可以为未来的退休生活提供稳定的资金来源。

人生漫长，怎会没有曲折和低谷，保持强大的内心，笑对人生，哪怕是在逆境中，也可以逆流而上。（本文为作者观点，不代表本头条号立场）