保持依从性，不漏服、不断服，作息规律，适当锻炼，加强营养。坚持使用安全套，避免交叉感染。

1、早发现早治疗。确诊HIV阳性要尽早开始抗病毒治疗，越早期治疗，病毒复制减少，可以减少耐药的发生。

2、按时按量服药。良好的服药依从性是预防发生耐药性的关键。要求服药依从性达到95%以上（每月漏服药物不能超过2次），才能实现和维持病毒载量持续抑制，避免出现耐药性。

3、优化治疗方案。确认发生耐药要尽早调整治疗方案，优先选择高耐药屏障的抗病毒药物，比如基于整合酶抑制剂的治疗方案。

4、正确使用安全套。耐药HIV毒株可以通过性传播的，如果性伴是HIV感染者，并且对一种或多种抗病毒药物产生耐药(约7%的人是这种情况)，如果发生无保护性行为，很有可能感染耐药的HIV毒株。所以，即使双方都是HIV感染者，更要坚持使用安全套，预防交叉感染。