眼花调肝抽筋调肝,白发也调肝。
眼花调肝抽筋调肝,白发也调肝,一碗汤成本几块钱也能帮你补肝调肝。眼花要调肝,因为肝开窍于目,眼睛失去了肝血的滋养容易出现干涩、视力下降、老是看不清东西等症状。而肝主筋,肝血亏虚后筋骨得不到肝血的滋养很容易麻木甚至关节屈伸不利,再加上发为血之余,肝又藏血,所以头发白也是也有肝的原因。

今天的这碗汤组成很简单,由10粒莲子(带芯)、4颗红枣、6g当归、10g枸杞组成。做法也很简单,先把莲子、红枣、当归煮15分钟,再加入枸杞煮5分钟就可以了。

眼花调肝抽筋调肝,白发也调肝。
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今天的这碗汤组成很简单,由10粒莲子(带芯)、4颗红枣、6g当归、10g枸杞组成。做法也很简单,先把莲子、红枣、当归煮15分钟,再加入枸杞煮5分钟就可以了。