春节前后，有两三个姐妹跟我说：降薪了，焦虑得不行。

其实今年元旦之前，先生也焦虑得胸痛难忍。

细问之下才知道，他对2024年没有信心。

不知道留在公司还能不能签单赚钱？

不知道年底客户会不会退款？

退款的话，他甚至要倒贴公司钱。

如果辞职的话，他也没有信心能够找到合意的工作。

说实话，他焦虑的那段时间，我也没有看到他为自己焦虑的事情做过什么。

下班回到家，他还是不由自主拿起手机，刷起了短视频。

想起《邻家百万富翁》里的一句话：

所以，与其为钱焦虑，不如把时间和精力用在管理自己和财务上。

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1）开始存钱吧。

其实我自己也曾有过焦虑的经历。

2020年上半年，因为😷事件，我们家连续几个月的收入都不够还房贷。

当时我们刚买完房，手里存款不多。

那段时候，我也是焦虑得连觉都睡不好。

我第一次意识到，我们的收入并不会像我们想象的那样，一直往上走。

它是会受到经济大环境影响的，也就是说，我们都有可能会降薪、会失业。

我因此得出一个结论——要居安思危。

后来2020年下半年和2021年，我们的收入短暂恢复了正常。

我也抓住这个机会，赶紧攒下2-3年的生活费和月供。。

让我们家在2022年收入再次下降时，不用再担心受怕了。

这里插播一句题外话，我刚开始提议要多存钱时，先生并不是很赞同，甚至有些微词。

然而去年底他不止一次说，很感谢我当时明智地存钱了。

而且有所行动，我再没像当年一样焦虑得睡不着了。哪怕2022年收入降得比2020年还厉害。

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2）精进自己吧。

收入不理想？不如去学点什么！

看看能不能搞个副业，增加点收入。

我给先生的建议也是一样的，既然主业的收入有可能不堪一击，那不如想想还能做些什么。

刚好我正在筹备一个新项目，他马上说要参与进来。

我也很开心他能帮我分担一些我不擅长的部分。

而他因为接触新的项目，有很多东西需要去学习、去整理。

大脑忙碌起来了，生活也充实起来了，再问他还焦虑不？

明明还没挣到一分钱，他居然信心满满觉得未来不用太担心了。

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3）还可以去改变一下消费观和生活方式。

如果一时半会没办法提高收入，增加存款，我们还可以去改变生活方式。

越是没钱的时候，越要照顾好自己和家人的身体。

所以，我们家收入下降时，我会去改变自己的消费观，减少闲置浪费。

我也会去改变不良的生活方式，尽量保持身体健康，争取少花钱。

富兰克林有句话我很喜欢，省到就是赚到。

并不是只有赚大钱才是有所作为。

做好能力范围内的每一件小事，让自己少一点霉运，少一点病痛，少一点浪费，也是很了不起的。

总之，把焦虑的事情具体化，然后一件一件去做。