心中有事，装作若无其事，便是阅历；心中有事，还能若无其事，便是格局。

往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。

所有正在让你崩溃的时刻，所有让你惶惶不安的事情，所有你觉得跨不过去的坎儿，都得靠你自己熬下去。

成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。

稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。

如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出；

但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深！

搞定情绪不是靠忍，你必须有一些触手可及的目标，最好是今天就能实现的那种，而不是非得“等你有钱了”或者“等你有时间了”才去做的事。

心里有事，你就请个事假；心里有病，你就请个病假。

允许自己丧一会儿，但丧完之后，还要继续发光！

你要明白，老板不管你熬夜几点，他只看最终结果；

同事也不在乎你哭过多少回，他们只看表面现象。

所有的过程都得由你自己独撑，与其在人前哭惨，不如装个女汉子。

在崩溃的时候不去连累别人，成长的过程中最要紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。

生气的后果永远比生气的原因要严重得多！

别想着如何改变或者拯救世界了，能不给这个世界添堵，你就已经很了不起了。

成年人就得把情绪当作一门生意，要自负盈亏。

如果说，平静下来不是面对麻烦的最好方式，那么愤怒或者崩溃更不是。

活着都不容易，所以请尽量克制自己的情绪。

你必须学会和自己做伴，而不是委曲求全地挤进某个圈子，你不必为了顺从或讨好别人而扭曲自己。

如果你处在一个让你非常痛苦的环境中，要么就学会忍耐，要么就勇敢地离开它。

不要待在痛苦的地方自我纠结，今天失魂落魄，明天怨声载道，这只会让别人得出一个错误的结论，然后指责你、嘲笑你，并且加倍地孤立你。

当你笃定地朝着目标努力的时候，别人过什么样的日子，和你没有关系。

世界上有两件最难的事，第一是把别人的钱装进自己的口袋，第二是把自己的思想装进别人的脑袋。”俗话常说：江山易改，禀性难移。可见，想改变别人是多么难的一件事情。

我和我老公过了半辈子了，刚开始，我看不惯他的某些行为，我也一直试图改变他，但是到最后我发现，这种想法只能给我们带来更多的争执和烦恼。

人的改变分为两种类型：一种是在别人的压力下被迫改变自己，一种是自觉自愿地改变自己。

在别人的压力下被迫改变自己的，有些表面上看好像是改变了，但他内心里真正的想法，你清楚吗？

只有自觉自愿地改变自己，那才是真正的改变。

所以在婚姻里要学会更多的容忍对方的缺点，婚姻中更多的需要减法而不是加法，你要试着发现他身上的优点。

因为在丈夫的眼里，家应该是一个可以让自己随心所欲的地方，舒服比什么都更为重要。

即使我们想要去改变别人，也应该想办法将我们的愿望化成他内心自觉的动力。

如果你老是要求你老公去达到什么样的标准，他自然就会不耐烦。

凡事不能要求别人按照自己的意见去做，也不能一口就认定别人的做法不对。

任何关系中最佳的相处方式是：相互尊重彼此的意愿和选择，彼此尊重对方的爱好和性格。求同存异，互相包容，和谐相处。

命运由自己掌握！

如果我们自己都放弃了自己，那任何人也帮不了我们。别人能给你的只有理解和支持，最终还得靠自己的努力和坚持，才能获得成功。

只有采取行动，才能改变我们自己的命运。

任何人都想在社会上拥有自己的事业，但你首先必须学会适应社会。没有适应，就不能超越。

这就需要调整好自己的心态，千万不要动气，也不要心灰意冷。只有先适应社会，才能使自己成长。

我们必须牢记“物竞天择，适者生存”这句话，这是我们安身立命的法宝。

转变思路，别和自己较劲儿！

尺有所短，寸有所长。天生我才必有用，活出自己的个性来，这才是我们应该追求的！