如何缓解孩子的咳嗽?

绿真聊健康 2023-12-28 16:22:03

孩子的急性咳嗽(咳嗽少于四周)有很多原因,最常见的是病毒感染。听着孩子咳嗽令家长很坐卧不安,实际上咳嗽是我们自我保护的一个机制,不是坏事。如果孩子咳得难受,家长可以试试以下方法。

非处方止咳药物

一般不建议给六岁以下的孩子服用。

感冒药对治疗咳嗽是否有效,也存在一些争议。到目前为止,没有足够的证据证明这些药物能有效及安全地缓解咳嗽,副作用有时也是致命性的。

加湿器

使用加湿器,可以通过增加空气中的水分来帮助缓解孩子的症状。加湿器有助于放松粘液,从而缓解咳嗽和充血。出于安全考虑,建议儿童使用冷气加湿器,可以帮助孩子呼吸轻松些。

蜂蜜水

可以给一岁或一岁以上的孩子提供自制的蜂蜜水,240毫升水加10毫升蜂蜜。科学的证据证明,蜂蜜水有很好的缓解咳嗽的作用。

足够的液体

当孩子咳嗽时,让孩子保持不脱水是很重要的。液体会保持呼吸道湿润,帮助身体对抗疾病。当孩子感觉不舒服时,一定要持续地给孩子提供水、母乳或配方奶粉。

海盐水冲洗鼻腔

感冒引起的咳嗽是因为鼻涕倒流到嗓子引起的,往鼻腔里喷海盐水可以有效地清除鼻腔黏液及在喉咙聚集的痰液,以缓解咳嗽。可以多次使用,很安全,任何年龄的孩子都可使用。

睡觉时抬高头部

让孩子在睡觉的时候抬起头可以有效地防止鼻后滴涕。方法是把婴幼儿的床垫下面一侧垫高,让孩子睡觉时有个角度。大孩子可以垫高枕头。

孩子的咳嗽虽然令人担忧,但大多数都是能自愈的。家长能做的就是保证孩子不脱水及试试缓解咳嗽的方法。

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