30岁，对人生来说正值壮年，但对于现在的职场来说却已经算是大龄了。

有一位30岁的网友在社交平台吐槽，她曾经在字节和腾讯两家大厂都干过，自认为履历和能力都算不错，哪怕没有很漂亮的学历，但以往的求职和工作经历都是比较顺利的。

但没想到这次失业再找工作发现，自己的年龄和婚育状况居然成了招聘方嫌弃的地方。面试过程中面试官明确地说要年轻一些稳定一些的。才30的年纪他们觉得老了，才30的年纪没结婚他们觉得这是不稳定的表现，这一点对她的冲击真的很大。

作为女性，看到现在职场的情况，真的很难接受。我知道，职场中的竞争是残酷的，年轻人的优势在于精力充沛、适应力强，可能会觉得年龄大一点的人，体力和反应速度会逊色一些。

但是，才30岁，我认为我们已经不再只是看外在的“年轻”与“活力”。而且，30岁是一个非常敏感的年纪，对很多女性来说，这时候正面临着不少来自社会和职场的压力。

之前还在说妇女能顶半边天，现在却是年轻的嫌你没经验，年纪大点了怕你结婚，结婚了怕你怀孕生娃，生孩子了怕你没精力再全力以赴的工作，认为你在职场只是半个人了。年纪再大点的直接说你年纪大了、老了，不适合工作了。

这就是职场对女性的一种偏见和歧视，从我们走进职场的那一刻起，就要面对很多不平等的规则和隐形的门槛。男性大多都会被鼓励去追求更多的机会和挑战，而女性基本都要在稳定和事业之间找到一个平衡点。

像这位网友这样遭遇的人有很多，职场上的性别歧视、年龄歧视、婚育歧视，一直都是女性在就业过程中不可避免的“隐形障碍”。尤其是在快速发展的互联网行业，年轻化的趋势越来越明显，很多公司都更愿意用年轻的员工，当然这一点男性也一样。但对于女性来说，年龄和婚育状况会被过度放大，成为求职的硬伤。

如果说30岁的女性应该怎么去面对这些挑战，说实话我也不知道，但我也是一个30+的职场女性，这两年的职场生活，已经明显能感觉出和之前不一样了。领导和老板会更愿意培养比我年轻的员工，也更愿意提拨他们。

但我依然认为，我们女性在职场完全没有必要因为“未婚”或“已婚”而焦虑。每个人的人生轨迹不同，有的人选择早婚早育，有的人选择晚婚或者不婚。职场对女性的要求不应该限于“是否结婚”或“是否生育”，能力才是我们在职场能够证明自己的地方。