有些粉丝啊很容易出现手脚不温、精神萎靡、心悸、失眠、头晕耳鸣等问题，平时呢？总是感到有气无力，甚至是那方面功能下降、腰膝酸软等问题，肠胃还有各种小毛病，觉得自己是脾肾阳虚了。但尝试了好多温阳补阳的办法，发现没什么效果。为什么呢？因为还有血瘀的问题。脾肾阳虚，气不能推动血液，从而导致了血瘀。那今天呢我就和大家分享一个中成药茸参益肾胶囊，扶正固本、补肾健脾、活血通络，大家没必要去买，主要就是可以去学习一下中医的养生思路。

首先它用到了人参，能大补元气，把正气提起来，让身体变得强壮起来。

精血可是阳气运行的载体，所以得把精血补足了。鹿茸能从温阳的角度来补精血，制何首乌能从补阴中之阳的角度来补，枸杞子则是平补阴阳，这三味药一起上，阴阳双补，把精血阳气都兼顾到。

女贞子和墨旱莲，这可是补肝肾阴虚的经典搭配。女贞子能清虚热，墨旱莲能凉血，也就是我们常说的二至丸，能补虚损、生精血、明目聪耳、强健腰脚、和悦阴阳、既济水火。

在化瘀血的时候，用的补血活血药也是阴阳调和的思路。温通活血药能让血液活跃起来，可要是光用温通活血药，血液太活跃了也不好，所以还得配上寒凉活血药来平衡一下。而且啊，阳虚的时候火不归源，容易生虚热，虚热又会导致血热，这也是补血活血时要寒温兼顾的原因，寒凉药能把血热散掉。

另外，津液能调节血液浓度，让血液补进去之后不会停滞不前。所以补血的时候，还得考虑血里包含的津液。当归、川芎、丹参、生地这四味药，既能补血生津，又能活血。

淫羊藿所温的阳气能到达腰膝，让那些走路都费劲的老人都能把拐棍扔掉；还能到达膀胱，促进尿液的气化。所以它在这个方子里的主要任务，就是治疗畏寒、腰膝酸软、多尿这些症状。

最后两味药，山药就像个后勤兵，能脾肾双补，帮助消化；炒酸枣仁则强化了补血后的安神助眠效果。良好的睡眠就像给身体充满了电，让人精神抖擞，有力气对抗疾病。

那最后呢贾医生还是要提醒大家一点。今天主要还是和大家分享一个调理思路，不做任何中成药的推广。所以大家也没必要问我什么牌子哪个厂家。当然大家如果有其他的问题，比如说舌象，我看到了都会回复大家。关注贾医生健康生活不迷路，我们下期再见。