朋友们好，我是赵医生。

男人的黄金时期是哪几年呢？最近很多朋友问我，有没有40岁左右的男人的补方。俗话说：“40岁男人一枝花。”这个阶段的男人更有魅力，但如果不想被一些健康问题拖后腿，还是需要适当补一补的。

那到底该怎么补呢？为了让大家更直观地了解，咱们结合一个案例分析。

案例：患者，男36岁，去年结婚。他说自从结婚以来，感觉自己老的更快了，刚过30岁的时候确实感觉跟二十多岁不一样，但是这两年特别严重，有时候浑身没劲儿，经常耳朵嗡嗡响、头晕，夫妻生活方面也很明显出了问题，时间越来越短，小兄弟起立需要的时间越来越长、刺激越来越强，但是效果还是达不到以前的程度，只能坚持一两分钟。按理说，他在还不到40岁，正是身强体壮的时候，患者接受不了，所以就去医院了。

舌脉：舌质淡胖，舌边齿痕明显，脉细弱无力。

选方用药：充髓汤，出自清代名医陈士铎《辨证录》。

1、熟地——大补肾阴、填精益髓；

2、玄参——滋肾阴、生津液、泻火凉血；

3、石斛——滋阴增液、清热降火、健脾益胃；

4、牛膝——活血利水、益肾养肝、引热下行；

5、女贞子——滋补肝肾、明目乌发。

功效：滋阴补肾，益精充髓。

服药三个星期，患者感觉状态良好，阳气充足，夫妻生活时间延长到5-10分钟，头晕、耳鸣等症状完全消失。

适用：肾精亏空、髓海不足、阴虚内热之人。这类人常见的症状有：

1. 常因纵欲过度而导致身体出现问题。

2. 出现腰腿酸软、酸痛，且伴有乏力之感。

3. 常伴有虚热、心烦、多梦等情况。

4. 还经常会有耳鸣、头晕、健忘等现象。

大家注意啊，药虽好但不能乱吃，一定要找医生辨证了、找对病根了再去吃药。