孕晚期肚子发紧发硬,是要生了吗?

小皖医一声 2024-12-02 20:38:51

对于孕妈们来说

小宝宝在肚子里

会让她们时常关注肚子的变化

特别是到了孕晚期

很多准妈妈在临产前一段时间

会发现肚子无缘无故的发硬

这是什么原因呢?

对里面的胎儿有没有影响?

肚子为什么会发硬?

其实,孕晚期肚子硬是非常正常的,孕晚期肚子硬实际上是宫缩,这是多数孕妈可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期,准妈妈的肚子会时不时感觉闷闷胀胀,有时还会突然感觉硬得跟石头一样,十分难受。

实际上,从怀孕开始,子宫就会自然出现零星而不规则的收缩,而这种子宫收缩如果强度不高,准妈妈通常感觉不到,而有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期。

所以准妈妈会在孕晚期感觉到肚子硬,其实属于正常现象。

肚子频繁发硬有没有风险?

当然,并不是说孕晚期肚子硬就完全没有危险,因为也有可能是因为感染,其中包括生殖道感染及羊膜炎等,泌尿道感染,肠道感染也可诱发以上症状。

此外胎动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧、发硬、疼痛感。

如果是这样的话,很有可能会导致早产,如果宫缩频繁且自觉疼痛感,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院做进一步检查。

如果临近分娩时(在预产期前3周内,即进入足月妊娠了),感觉有规律的肚子发硬,而且这种情况反复出现,很可能意味着真正的阵痛即将来临。

所以说,孕晚期肚子硬也并不能完全忽视,假若是早产的征兆,但是又没有做好相关的措施,也有很大的风险。

孕晚期肚子发硬应该怎么办?

怀胎十月是一个非常辛苦的过程,特别是孕晚期,即将迎接新生命,这个时候稍有异样出现,都会让准妈妈万分担心。对于准妈妈来讲:

1

注意休息

准妈妈们在感到劳累的时候要适当休息,并且学会放松心情,减轻精神压力。

2

尝试放松或深呼吸

呼吸训练可以帮助准妈妈缓解不舒适的感觉,调节身心。

3

改变活动或姿势

有时走路能减轻不适,有时休息能缓解假性宫缩,准妈妈可以选择一种适合自己的方式。但是,要避免长时间劳累,以免子宫受到刺激。

4

洗个热水澡

通过洗热水澡来放松身心。此外,洗澡前多喝点水,也能舒缓心情,同时避免脱水情况的发生。

5

避免吃生冷辛辣的食物

这些食物不仅会引起肠胃不适,还特别容易诱发宫缩,如西瓜、螃蟹、辣椒这些生冷和刺激性食物,不要贪吃。

6

避免肚子太用力

提重物、或者进行夫妻生活,会导致肚子太用力,增加腹压,这时也会引起子宫收缩,所以孕妈妈要避免提重物,避免重体力劳动。在孕早期及孕晚期避免同房。

7

及时做检查

如果孕晚期经常出现肚子硬这种现象,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩。

··· THE END ···

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