“体教结合”是中国体坛一直提倡的战略，但纵观中国体坛这些年，各项运动的冠军出了不少，但是真正能够贴合“体教结合”战略的人物，堪称凤毛麟角。
1米88的邵婷堪称“体教结合”的典范，她一边打球一边学习，却能做到两边不耽误，不仅成为了女篮核心，还成功获得了博士学位，和那些退役之后保送的运动员不同，邵婷是在高考中通过优异的文化课成绩一路考上来，真是难能可贵。
大家好，我是不爱偷书的孔乙己，今天一起走进前女篮队长邵婷的故事！
01 普通考生里冲出来的女篮国手
1989年12月，邵婷出生于上海的一个普通家庭里，她的父亲年轻时候虽然打过球，但早早就因为身体原因退出了体坛，而她的母亲也不是运动员出身，所以邵婷算得上是名副其实的“体育素人”。
邵婷从6岁开始就接触篮球，并开始接受专业的篮球训练，但那时的她从未想过要成为一名职业运动员，打球完全是因为兴趣，觉得好玩而已。
邵婷在中学阶段先后就读于上海市篮球名校五十四中和建平中学，她每天都会在放学后在学校的球场进行两个半小时的训练，因为常年代表学校参赛，邵婷在初中时期就成为了上海小有名气的球员。
上了高中之后，邵婷受到了上海女篮以及各类大学的追逐，但是她却没有接受任何邀约，更没有选择成为一名篮球特长生，而是继续以普通学生的身份在高中学习，在学习之余代表校队打一打比赛，仅此而已。
邵婷的学习成绩非常之好，尤其喜欢数学，每一次解开难题之后，都会有一种莫名的喜悦，所以即便是到了高三，数学依旧经常考满分，而她的心愿也是成为一名数学老师。
2006年，北京师范大学（985）的女篮教练李笋南看上了邵婷的天赋，从北京慕名而来，并且两次登门拜访，向邵婷详细地介绍了北师大女篮的情况，并且描绘了邵婷未来的蓝图，说的是天花乱坠、引人入胜，最终打动了邵婷一家。
但打动归打动，邵婷并没有因此就转向篮球特长生，而是以继续以普通考生的身份备战高考，她给自己制定了一个目标：篮球要打，数学老师也要当。
其实，若非因为北京师范大学是一所师范类院校，恰好契合邵婷想当老师的目标，她未必就会接受李笋南教练的好意。
一边打球一边学习的邵婷凭借着个人的努力，做到了篮球和学习两不耽误，在2008年以普通考生的身份成功考上了北京师范大学。
当别人问及她是如何兼顾学习和篮球时，邵婷说:“我只不过是把别的孩子用来玩耍的时间花在了篮球上，篮球带给我更多的是快乐，我没有刻意去追求回报，只要打篮球开心，我就会一直打下去。”
在中国现有的体育环境中，体育和教育仍旧处于高度分离的状态，正规接受教育的孩子很难成为职业运动员，而从小就走职业体育道路的孩子又基本无缘接受高等教育，这也导致很多运动员在退役之后因为文化水平不够而遭遇就业难的问题，但邵婷是一个例外。
在邵婷加入北师大女篮之后，北师大女篮发生了天翻地覆的变化，一跃成为了WCUBA的顶级强队，在随后五年的时间里，邵婷带领北师大女篮拿下了5个WCUBA的冠军，3个CUBS大超冠军，而她本人也获得了多个MVP奖项，个人荣誉拿到手软。
2011年8月，邵婷代表中国参加第二十六届世界大学生运动会女子篮球比赛，获得了中央电视台、《中国青年报》、中国新闻网等主流媒体的高度评价，被称之为“中国女篮的未来之星”
但即便如此，邵婷也没有耽误自己的学业，在本科前三年综合成绩位列班级第六、连续三年获得校级竞赛奖学金，并在2012年成功考上北师大的研究生，而更出人意料的是，邵婷仅仅用了一年的时间就修完了大部分的学分，是一名真正的学霸。
02 打进职业，不耽误获研究生学位
邵婷第一次跟职业联赛发生联系是在2010年，为了促进体教结合，四川与北师大签订了共同打造女篮的合作协议，所有入选北师大女篮的队员，都将成为四川运动员，并由四川提供专业的保障和支持。
在2013年，邵婷领衔的北师大女篮代表四川参加了全运会预选赛，在对阵北京女篮的比赛中，邵婷获得了北京女篮主帅许利民指导的认可。
在预选赛结束后不久，许利民向邵婷发出了加盟邀请，当时邵婷已经结束了研一的学习生活，而且已经修完了大部分学分，于是便在征得四川的同意之后与北京女篮签订了一份一年的合同，正式步入职业赛场。
“我觉得是一个机遇，反正有时间了就去感受一下，也挺好。而且在北京打球可以兼顾学习，我还是挺看重学业的，不想因为打球把学业荒废了。”邵婷如是说。
在进入北京女篮的第一个赛季，邵婷就交出了一份场均14.6分3.3篮板1.6助攻1.5抢断的数据，而她的表现也远远超出了教练许利民的预期。
在许利民看来，真正上过大学的邵婷和其他队员拥有很大的区别：“在理解技战术上，她确实比我们队员理解的要快一些，出现错误之后，她改正的速度也要更快。”
因为经常要外出比赛，邵婷经常会错过学校的课程，所以邵婷经常会让同学拿个录音机放在老师的讲台上，把老师讲课的内容给录下来，然后自己在有空的时候反复琢磨。
在北京女篮期间，邵婷白天都会参加训练，如果晚上没有比赛的话，她每天晚上七点半之后都会准时到首钢宿舍对面的咖啡馆去看书、写论文，一坐就是好几个小时，她说：“在哪都是可以学习的”。
2014年，中国女篮开始备战世锦赛，而陈楠、苗立杰、卞兰等功勋球员都早已离开国家队，中国女篮陷入了青黄不接的时期，国家队主教练马赫便把在职业联赛表现出色的邵婷招进了国家队，这也意味着，邵婷在不到两年的时间里完成了从大学——WCBA——国家队的“三级跳”
2014年的世锦赛，邵婷迎来了自己的国家队首秀，初出茅庐的她技惊四座，成为了中国女篮在那届赛事中的得分王，在与俄罗斯争夺八强的比赛中，邵婷独自拿下了23分，帮助女篮成功出线，而这也是中国女篮在2002年后首次杀入八强，尽管女篮最终未能进入四强，但是邵婷已经展现出了女篮新一代领军人物的气质。
值得一提的是，在2014年世锦赛期间，当队友们结束训练都惬意地躺在床上的时候，邵婷还得从随身行李中翻出那些早已搜集好的专业教材和专业文献，继续熬夜撰写自己的研究生毕业论文。
在2015年，邵婷顺利完成了自己的毕业论文答辩，成功获得了北京师范大学硕士研究生学位，然而，这并不是邵婷学业上的终点，她决定继续在北京师范大学攻读教育学博士研究生学位。
在接触职业篮球之前，邵婷曾想成为一名数学老师，但是接触职业篮球之后邵婷开始希望未来能够在教练员领域有所尝试，她说：“进入校园学习了一些教育理论之后，对教师这个职业仍然比较感兴趣，目前与教练员经常打交道，因为教练员也是教师的另外一种身份，我也想更多地结合这两个方面做一些尝试和研究。”
2015年8月，刚刚获得硕士学位的邵婷再次被召入国家队，在这次亚锦赛上，邵婷依旧是球队里表现最出色的球员，但是因为整体实力的差距，中国女篮两次败给日本女篮，屈居亚军，并因此失去了直通2016年里约奥运会的资格。
2016年的奥运会落选赛，有了老将陈楠的回归，邵婷打得非常自信，以得分王的身份帮助中国女篮获得了里约奥运会的资格，尽管女篮未能在里约奥运会上出线，但是对于正处于低谷期的中国女篮而言，能够参加奥运会就已经不容易了。
在里约奥运会之后，展现出球队领袖气质的邵婷被任命为中国女篮的队长，主教练马赫对邵婷的评价非常之高，他说：“邵婷是一个用脑子打球的队员，如果她不受伤，我想不到不让她成为奥运会主力的理由。”
03 带伤打奥运
2017年，表现出色的邵婷收到了WNBA明尼苏达山猫队的邀请，代表山猫队出战了季前赛，在首秀中邵婷在12分钟里拿到了10分3篮板，在第二场比赛中又拿到了6分3篮板3助攻2抢断1盖帽的全面数据，但不久之后就被召回备战2017年女篮亚洲杯，无缘签约WNBA。
在2017年亚洲杯上，中国女篮轻松战胜新西兰、中国台北、朝鲜、菲律宾等队，但是在半决赛再次面对2015年的苦主日本女篮时，中国女篮再次以71-74败北，无缘决赛，在那场比赛中，邵婷拿下了16分2篮板5助攻2抢断。
2018年的雅加达亚运会，邵婷再次带队，阵容开始齐整的一路过关斩将直通决赛，在决赛中，中国女篮面对韩朝联队打得难解难分，惊心动魄，在关键时刻，邵婷挺身而出，帮助女篮稳定军心，最终成功战胜了韩朝联队，时隔八年再次拿下亚运会金牌，在那场比赛中，邵婷贡献了16分6篮板。
这是中国女篮在苗立杰、陈楠等名将退出之后首次拿下亚洲冠军，这个冠军对于年轻的中国女篮而言意义非凡，在邵婷的带领下，这支拥有韩旭、李月汝等年轻球员的女篮吹起了反攻的号角，逐渐走出低谷。
在2018年9月的世界杯上，邵婷再次带队出征，首战就拿下16分5次助攻帮助球队以64-61战胜拉脱维亚取得开门红，在1/4决赛资格赛中，邵婷又再次砍下16分带领球队以87-81逆转日本女篮挺进八强，但是羽翼未丰的女篮在1/4决赛中不敌澳大利亚女篮，无缘四强，最终获得第六名的成绩。
因为那几年比赛过于繁忙，而读博的难度又远非硕士期间可比，所以邵婷的研究进度缓慢，到了博士的第四年依旧未能有所突破，这也让邵婷一度陷入了自我怀疑中。
但这种自我怀疑并没有持续太久，在2019年4月，30岁的邵婷再次收到了明尼苏达山猫队的邀请，本来到了这个年纪邵婷已经不想再出国打球了，但是因为她选择的课题刚好与明尼苏达大学契合，所以邵婷就抱着试试的态度再次参加了WNBA的季前赛。
通过在季前赛的优异表现，邵婷正式和明尼苏达山猫队签订了合同，成为继郑海霞、苗立杰、隋菲菲、陈楠、韩旭之后第六位加入WNBA的中国女篮运动员。
但是邵婷在WNBA并未得到重用，在两个多月的时间里仅仅出战了五场比赛，场均只有5.5分钟，场均1.2分1.2篮板，双方在2019年7月14日解约，邵婷随即返回国内备战亚洲杯。
遗憾的是，在2019年的亚洲杯上，中国女篮再次以三分之差输给了日本女篮，又一次屈居亚军，再次无缘直通东京奥运会，从那开始，邵婷暂时放下了自己的学业，全身心的备战奥运落选赛和奥运会。
在2020年，31岁的邵婷再次带领年轻的中国女篮参加奥运落选赛，在落选赛中，女篮接连战胜了英国、西班牙、韩国等队，其中西班牙是世界前三的队伍，而韩国队则是中国女篮在亚洲的宿敌之一，这两场胜利，对于中国女篮意义深远。
令人印象最深刻的是女篮对阵西班牙的比赛，双方打得难分，直到最后时刻也未曾确立领先优势，在关键时刻，邵婷作为球队的精神领袖挺身而出，命中了一记锁定胜局的投篮，帮助球队提前出线，获得东晋奥运会资格。
在2021年的东京奥运会之前，邵婷遭遇了严重的肩伤，但是她并没有选择放弃，而是忍着剧痛继续出战，她的精神也极大的鼓舞了女篮的队员们，中国女篮在小组赛中接连击败了波多黎各、澳大利亚和比利时，以小组第一的身份出线，32岁的队长邵婷场均仍能贡献8分5.7篮板5助攻的数据。
遗憾的是，在1/4决赛中，中国女篮惜败塞尔维亚，无缘四强，邵婷拿下17分6篮板5助攻3抢断，其中得分、助攻、抢断均位列第一，而这场比赛，也是邵婷在国家队的最后一场比赛。
2021年9月18日，因为遭遇伤病困扰以及年龄增大等原因，邵婷被调整出国家队，正式卸任女篮队长，结束了自己的国家队生涯。
邵婷所处的时期，是中国女篮的低谷期，但邵婷作为队长，充分发挥了自己的作用，带领女篮一步一步走出了低谷，成为了年轻球员的一个好榜样。
许利民指导曾评价邵婷：“邵婷是中国女篮的队长，也是球队的精神领袖，我对她一直有信心，无论她表现怎么样，关键时刻她总展现自己。”
04 34岁终获博士
2021年全运会夺冠之后，邵婷宣布暂别赛场，回到北师大潜心攻读博士研究生，恶补担任女篮队长那些年“耽误”的时间。
但这并不代表着邵婷将远离篮球，在2022年世界杯期间，销声匿迹许久的邵婷再次重回荧屏，联手前女篮队员赵爽作为解说嘉宾见证女篮历史性地获得世界杯亚军，看着在自己手底下成长起来的韩旭、李月汝、李梦站上领奖台的那一刻，邵婷的心里乐开了花。
2023年6月13日，国际篮球博览会新闻发布会在北京召开，作为中国女篮乃至中国女子国手中学历最高的人，邵婷担任了女子篮球版块的推广大使，一口流利的英语以及超高的素养，令得与会外宾对中国运动员刮目相看。
2023年7月2日，34岁的邵婷在微博公布了自己成功获得博士学位的喜讯，若是非一直为中国女篮尽心尽力，以邵婷的努力，不至于到34岁才完成博士学业。
邵婷回顾自己的生涯时说：“学习和训练两者相辅相成，动静结合反而能使自己专注度更高，这对我场上有很大的帮助。”
在现在的中国体育界，大学生球员进入职业联赛的可谓少之又少，邵婷觉得是这个渠道目前并没有放开，或者说是放开得不够，她说：“其实，在大学里面也有很多优秀的队员，她们也想参加联赛，我觉得是双方没有找到一个渠道让这些优秀的运动员进入到这个赛场上。”
邵婷虽然博士毕业了，但是她并没有打算离开篮球领域，她时刻关注着中国篮球的发展，并且再次作为解说嘉宾解说了2023年的亚运会篮球赛事，她早已有了自己的规划：“我想专注于我所从事的篮球，专注于我所热爱的东西，从心出发，执着地去追求。”
作为中国体教结合的成功案例，邵婷为当下的学生、运动员展示了一条别开生面的路，她希望用自己的经历，推进中国篮协提出的“体育回归教育”的理念，她说：“体育不仅能让身体强健，更是与心智的共同发展，我觉得只有体教结合，才能培养更多优秀运动员，也让学校的学生获得身心健康。”
中国体坛近年来之所以乱象频出，很大的原因就是因为很多运动员虽然拥有强健的体魄，却没有足够健康的心智，希望未来能够有越来越多像邵婷这样的运动员出现。
值得一提的是，邵婷博士在11月份在北京师范大学联手宋路路开展了篮球基础战术配合培训，报名人数络绎不绝。
邵婷如今已经34岁了，但却从未有绯闻传出，或许到了她这个层次，能够入得了眼的男士少之又少吧。
