缅甸美食都有哪些?除了亚洲十大面食,竟然还有“缅甸版老干妈”

春记聊美食 2025-02-14 17:37:06

对于缅甸这个国家,大家一定不会陌生,凭借电诈多次登上各大新闻媒体,并且经常上热搜,对于经常去缅甸的人来说,如果有幸能从那里回来,肯定不想再去第二次了。那么,如果很幸运地到了缅甸,中餐几乎吃不到了,那么到底有什么缅甸美食可以尝一尝呢?

缅甸美食融合了东南亚、印度和中国饮食文化的精髓,以其独特的酸辣风味、丰富的香料运用和多元的饮食传统闻名,酝酿出独特的风味宇宙。以下是缅甸最具代表性的特色美食:

一、国民级经典

Mohinga(鱼汤米线)

这道鱼汤米线堪称缅甸的“国菜”。清晨的仰光河码头,戴草帽的摊主用芭蕉树干搅动汤锅,将鲶鱼肉熬煮成奶白色浓汤,配以鹰嘴豆脆片、香蕉茎丝和炸葫芦瓜条。最地道的吃法要搭配鱼露(Ngapi)和酸辣腌菜(Lethok son),让鲜味在口腔完成三次变奏。

Shan Noodle(掸邦米线)

在茵莱湖畔的掸族村落,清晨总有石磨碾米的声音。用鹰嘴豆粉增稠的鸡汤,浇在手压米线上,撒上烤芝麻和腌芥菜,这道看似朴素的面食藏着大智慧——米线的柔滑、豆粉的绵密、芝麻的焦香形成三重奏,2016年曾被CNN评选为“亚洲十大面食”。

Laphet Thoke(茶叶沙拉)

大家都听说过水果沙拉、蔬菜沙拉,可是用来泡茶的茶叶,竟然也可以制作成沙拉。耗时半年使用掸邦古法腌制发酵的茶叶,混合炸豆、花生、芝麻、干虾,淋青柠汁和蒜油,就成为了一道经典的缅甸美食,而且是用作待客的茶点。

二、街头人气王

Ohn No Khauk Swe(椰奶面)

咖喱鸡与椰奶熬制的浓汤面,常配炸洋葱和煮鸡蛋,源自英国殖民时期的饮食融合。

Mont Lin Ma Yar(情侣煎饼)

形似“鸳鸯锅”的街头小吃,两个相连的圆饼分别填入鹌鹑蛋和鹰嘴豆,外脆里嫩。

Samosa Thoke(三角饺沙拉)

印度Samosa的缅甸改良版:将三角饺掰碎,拌入卷心菜、洋葱和酸辣酱,变身解腻沙拉。

三、香料交响曲

Hilsa鱼咖喱

缅甸宫廷菜代表,用罗望子、姜黄、辣椒炖煮的咖喱鱼,肉质细嫩,酸辣开胃。

Balachaung(炸虾酱)

用干虾、蒜片、辣椒油炸的万能调料,拌饭拌面皆宜,被称为“缅甸版老干妈”。

四、碳水狂欢

Htamin(姜黄饭)

用30种香料调味的黄金米饭,常配炸鱼、腌菜和蔬菜,重大节庆必备。

Naan Bya(缅甸烤馕)

英殖民时期遗留的茶点,蓬松烤馕蘸炼乳奶茶,搭配鹰嘴豆咖喱别有风味。

五、甜味哲学

hwe Yin Aye(七彩冰粥)

棕榈糖浆调制的消暑圣品,西米、椰奶、果冻、面包丁与碎冰层层堆叠。

Mont Lone Yay Paw(椰糖糯米球)

蕉叶包裹的糯米团,内藏液态棕榈糖,油炸后咬开爆浆,需小心烫口。

Sanwin Makin(粗麦蛋糕)

缅甸版“提拉米苏”,粗麦粉混合椰奶、黄油蒸制,撒上特制的配料增添香气。

缅甸餐桌如同这个国家的缩影——山地的质朴与海洋的鲜甜,在酸辣平衡中达成微妙和谐。从街边摊到宫廷宴,每一口都是穿越千年的文明对话。

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