大家好呀，我是张医生，你是不是还没喝两口水呢，喝完就要去厕所，而且晚上起夜好几次，睡都睡不安稳，还伴有耳鸣，忘事而，精神萎靡，腰膝酸软这些症状，那这多就是肾气亏虚了。

我们中医讲呀，肾主气化，肾气固摄膀胱，开窍于二阴，管着二便，肾气就是一个守门员，把尿液稳固在膀胱里，到该放出去的时候才会放出去，可要是肾气不足，守门员就会打瞌睡，膀胱也无法固摄尿液，所以你就会老是想上卫生间。

先别着急，今天张医生和大家分享两味药，就是益智仁和菟丝子，给肾气加吧锁，让尿液乖乖的待在膀胱里。

益智仁性温，归脾、肾经。其在补肾固精方面表现突出，能有效增强肾的封藏功能，就如同在肾与膀胱之间巧妙加了一把 “锁”，精准调控膀胱开合。肾气得以稳固后，膀胱对尿液的约束能力增强，可显著减少尿液无故外泄的情况，进而改善尿频症状。

菟丝子同样功不可没，其味甘，性温，归肝、肾、脾经 。菟丝子补肾益精之力颇强，不仅能滋补肾阴，还可温补肾阳，平衡肾中阴阳，为肾气的稳固提供坚实基础。同时，它协同益智仁强化肾的封藏之权，让尿液能正常存储于膀胱，减少频繁如厕的困扰。

当然，张医生在这里提醒大家，如有身体不适，还请及时线下就医，以免耽误病情！