人生不如意之事，十之八九，人的一生，不可能一直顺风顺水、谁的人生都不是一帆风顺，起起落落，沉沉浮浮才是整个的人生

当你被全世界不理解的时候，只有努力低下自己，发展自己，读书、学习新技能、不断地充实自己。以求将来能派上用场或能拓宽自己的生存空间。

如何度过人生低谷

人活在这个世界上，总得经历冷风雨，总要淋湿自己，才能学会风雨中为自己撑一把伞。

少说话，多做事，虽然一时的处境并不能改观，但是做好自己，先做到问心无愧。

学会在最失意的时候，一个人独处，在独处和沉默里，多充实自己，以强大自己的内心，丰满自己的羽翼，到远方去转转，到深山大川，到海边河边，走一走，散散心，极目远望，江山如画，回归自然，绿野花草，喷泉珠露，会洗涤你心中的烦恼和痛苦，清理一下纷乱的思想，净化灵魂，恢复理智和信心，更有助于你东山再起。

如何度过人生低谷

处于人生低谷时，就不要再逞强好胜了，要养精蓄锐，韬光养晦，厚积薄发，对于人际上的矛盾，或者别人对你的轻视，大可不必强争输赢，忍一忍，让一让，切不可有意气之争

做人要学会面对困难，克服困难，知难而上，做事要隐忍，取人之长，补已之短。人生一世要面对很多人，有人关心你，有人爱护你，有人讽刺你，特别在人生低谷时帮助你，才是你最有缘的人。

自我约束，一些不好的习惯往往缺乏自我约束，强制自己慢慢去改变，一天一点进步。一些习惯一开始的改变也是很不适应，甚至难受，但是确定目标了，就不要轻易放弃。

无论这个目标是大或者小，让自己每天进步一点点，你就会充实而满足，你在做事情是真的，那就没有什么是假的，充实了就没有了焦虑没有了迷茫。

如何度过人生低谷

确定了目标，最好的就是行动，只有行动，窘迫无望的处境才会改变

只要动起来，就要一直持续地向前走，可以适当地回回头，做好总结，持续前行

当你走出人生低谷，你会发现，你又重新拥有了飞翔的翅膀。而你不惧风雨，勇敢又坚强。