时间，一点点走着，日子，一天天过着，只觉时光匆匆，每一个日子还没来得及认真对待，就已经与黄昏相对，每一个日子还没来得及认真回看，就已经与晨曦拥抱，日子，虚度也是一天，充实也是一天，全在于自己的选择，当你把时间花在自己身上，看书，锻炼，寻找生活的乐趣，不断滋养自己的内心，渐渐地，你就会找到生活的意义。

生活，并非每天都是繁花似锦，但只要我们认真对待，认真经营，每天都将是不寻常的一天，当你回看走过的每一天，不再是空虚，不再是无聊，而是有所收获，有所成长，人生的每一天，都是不可复制的一天，在行走的路上，我们都要学会热爱生活，享受当下，把每一天的热爱坚持下去，终有一天，会看到意义。

从现在起，享受生活，珍惜每一个晴朗的日子，热爱每一个平淡的光阴，好好吃饭，锻炼身体，规律生活，拥有一个健康的身体，才能有更多的精力去经营生活，身体好了，心情也会变得好起来。

从现在起，不再焦虑，不再内耗，行动起来，把每一天都过得充实起来，把阅读，锻炼，学习融入到自己的生活中来，当你坚持下去，内心的焦虑，自卑，内耗，才会慢慢减少，我们的生活才会慢慢好起来。