5分钟煮一锅,好吃不贵的汤,春天喝特舒服,口感鲜美营养还高

小松品体育 2021-03-12 14:12:10

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导语:这汤好吃不贵,5分钟煮一锅,春天喝特舒服,口感鲜美营养还高

不管是西红柿鸡蛋素汤,亦或是大骨汤,在春日都是不可少的,既能起到滋补的作用,还可帮助打开食欲,我一般会多选择做快手汤,不用花费太长的时间,几分钟就能煮一锅,西红柿鸡蛋汤便成了最近我家餐桌上的常客,事先将所有的食材都准备到位,这汤5分钟就能煮一锅,好喝不贵,一碗下肚,全身都能感觉特别舒服,这汤口感鲜美且略微酸味,营养与美味齐全,下面我便将西红柿鸡蛋汤的做法分享给大家。

西红柿鸡蛋汤的做法:

备用食材:西红柿2个,鸡蛋1个,食盐少许,玉米淀粉少许,清水适量;

制作过程:第一步,西红柿2个,清洗干净,去掉蒂,在西红柿的底部划十字刀,将西红柿放入在开水中烫一烫,看到皮裂开,捞出,扒皮,将西红柿切成小块;

第二步,在炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入西红柿块,快速翻炒,将西红柿炒至微微发软且出水的状态,加上少许的番茄酱继续翻炒均匀;

第三步,加上适量的清水,转至大火,将锅煮开,加上点食盐调味,鸡蛋磕入在碗中,打散成鸡蛋液,一勺淀粉和一勺清水混合调成水淀粉;

第四步,待锅开后,便可直接将水淀粉倒入锅中,可以看到汤变得比较浓稠,搅拌下,继续将锅煮开,这个时候快速倒入鸡蛋液,立刻关火;

第五步,用勺子搅拌下,待蛋花成型后,将西红柿鸡蛋汤盛出在碗中,可以撒上点香菜或者是葱花做点缀。

小编总结:西红柿鸡蛋汤的做法简单,但口感却并不输肉汤,有时候肉吃多了反而会比较喜欢吃素,西红柿鸡蛋汤口感鲜美,可以起到解腻、助消化的作用,这汤是我家人非常喜欢的一种,5分钟的时间煮一锅,好吃不贵,而且特别的舒服,2个西红柿加上1个鸡蛋,这款西红柿鸡蛋汤既能当早餐喝,亦可当正餐,大家完全可以按照个人的喜好来选择,这汤用时短,且做法很简单,新手也可以轻松就搞得定。

烹饪小技巧:

1、西红柿煮汤,为了吃着更加方便,建议去掉西红柿的皮,如果是熟透的西红柿,可以用勺子刮一刮皮,便可轻松去皮,如果是比较硬的,事先在西红柿上划十字刀,放开水中烫一烫便也可以轻松去掉皮;

2、西红柿切成小一点地块更容易出汁,煮汤想要好喝,记得要事先将食材炒一下,口感更鲜美,但为了保证汤的清爽,建议少放油,喜欢番茄酱可以放,可以增加番茄的味道,反之也可以不用放,加入的水无需太多,因为这汤煮的时间短,不会流失太多的水,所以水加至足够家人喝便可;

3、水淀粉勾芡可以让汤变得比较浓稠,增加浓度,口感更好,但注意水淀粉不可太厚了,否则汤喝着不鲜美,鸡蛋不可煮的时间长,避免变老,在锅开的时候淋入鸡蛋液,快速关火,利用余温便可将鸡蛋成型。

如果你认为这西红柿鸡蛋汤的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

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