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"老陈，你这口腔溃疡都快三个月了，还不去医院看看？"老伴心疼地看着正在揉着嘴角的陈师傅。

"哎呦，小毛病而已，我这辈子都没住过院，这点小溃疡算啥。"陈师傅摆摆手，继续忙活着他的木工活。作为一名退休木匠，他闲不住，总爱帮邻居修修补补。

谁能想到，就是这看似普通的"小毛病"，竟成了夺走陈师傅健康的"定时炸弹"。

那是个阴沉的下午，我在口腔科门诊接诊时见到了陈师傅。他的右侧脸颊明显肿胀，说话已经有些含糊不清。通过检查，我发现他右侧口腔内有一个约3厘米大小的溃烂性肿块，边缘不规则，质地坚硬，触碰时还有轻微出血。

"陈师傅，这溃疡持续多久了？有没有其他不适感？"我一边检查一边轻声询问。

"也就...三四个月吧。开始觉得是上火，喝点凉茶，擦点药膏，可是越来越疼，现在连吃饭都困难。"陈师傅有些无奈地说道。

"最近有没有发现颈部淋巴结肿大？晚上会不会盗汗？"我继续追问着。

"说起来，这两个月确实觉得脖子这边有点硬硬的包块，我以为是落枕..."陈师傅边说边指着自己的右侧颈部。

详细问诊后得知，陈师傅有着三十多年的烟龄，平均一天一包烟。除了吸烟，他还特别喜欢喝热茶，烫得舌头发麻才过瘾。更让人担忧的是，他平时很少注意口腔卫生，刷牙漱口都是草草了事。

我立即安排了一系列检查：口腔CT、颈部增强核磁、活检等。检查结果令人揪心 - 口腔鳞状细胞癌，TNM分期为T4N2M1，已经发生颈部淋巴结转移。

当我拿着检查结果找到陈师傅时，这位平日里坚强的老人瞬间崩溃了。"大夫，我真的得了癌症吗？我孙子才上初中啊，我还想看着他长大..."陈师傅哽咽着说。

在我二十多年的临床生涯中，像陈师傅这样的病例并不少见。根据最新的流行病学数据显示，我国口腔癌的发病率呈现逐年上升趋势，且呈现出年轻化趋势。特别是在经济发达地区，由于生活压力大，不良生活习惯的人群越来越多，导致口腔癌高发。

口腔癌的发生往往与多个危险因素有关。吸烟是最主要的危险因素之一，烟草中含有的致癌物质会持续刺激口腔黏膜，导致细胞癌变。研究表明，吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的6-8倍。

经常饮用烫热饮品也是一个不容忽视的因素。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的研究指出，饮用温度超过65℃的热饮会显著增加食管癌和口腔癌的风险。陈师傅喜欢烫茶的习惯，正是加速了癌症的发展。

为了给陈师傅制定最佳治疗方案，我们召开了多学科会诊。考虑到肿瘤已经侵犯深部组织，且有远处转移，手术难度极大。最终，我们决定采用放化疗联合靶向治疗的方案。

治疗过程异常艰辛。放疗会导致口腔黏膜炎，吞咽困难；化疗带来的恶心呕吐，让陈师傅痛不欲生。但让我感动的是，他的家人始终陪伴左右。老伴每天细心准备流质食物，儿女轮流请假照顾，就连年幼的孙子也经常给爷爷加油打气。

在治疗过程中，我经常想起另一位患者小张的例子。他是个35岁的创业者，发现舌头边缘有个溃疡超过两周不愈合，立即来院就诊。经检查发现是早期口腔癌，通过手术完全切除肿瘤，现在已经康复五年，事业有成，还组建了幸福的家庭。

两个截然不同的结局，都在诠释着一个简单的道理：对健康信号的敏感程度，往往决定着生命的质量。

口腔癌的早期症状往往很隐匿，容易被误认为是普通的口腔溃疡。以下几种情况需要特别警惕：

口腔溃疡超过两周不愈合

口腔内有持续性疼痛或灼烧感

发现口腔内有异常的肿块或硬结

舌头、牙龈出现白斑或红斑

说话、吞咽困难

颈部出现肿大的淋巴结

牙齿松动或假牙戴着不舒服

持续性口腔出血

单侧面部麻木或疼痛

预防永远是最经济、最有效的健康保障。建议大家：

戒烟限酒：这是预防口腔癌最重要的措施

养成良好的饮食习惯：避免过烫的食物和饮品

保持良好的口腔卫生：每天认真刷牙，定期洁牙

定期进行口腔检查：建议每半年做一次口腔检查

科学使用假牙：不合适的假牙会持续刺激口腔黏膜

均衡饮食：多吃新鲜蔬果，补充维生素

保持心理健康：压力过大会影响免疫功能

半年后的一天，我在医院走廊遇到了来复查的陈师傅。他明显消瘦了很多，但精神状态出奇地好。他拉着我的手说："医生，这半年是我这辈子过得最难的日子，也是最有意义的日子。我明白了健康的重要性，现在我走到哪都劝身边的人要珍惜身体。"

欣慰的是，在大家的共同努力下，陈师傅的病情得到了控制。虽然预后仍不乐观，但他学会了与疾病和平相处，开始珍惜当下的每一天。他戒了烟，改掉了喝烫茶的习惯，还在社区当起了健康义工，向更多人宣传早期预防的重要性。

这些年来，我见过太多像陈师傅这样的病例。很多人总觉得"小毛病"不足挂齿，直到问题严重化才追悔莫及。其实，我们的身体就像一台精密的仪器，会通过各种方式向我们发出警报，关键是我们要学会倾听。

生命诚可贵，健康价更高。希望陈师傅的经历能唤起更多人对健康的重视，不要等到追悔莫及的那一天。每个人都应该做自己健康的第一责任人，对身体发出的每一个警告信号，都要认真对待。

让我们携手共建健康中国，让更多人远离疾病的困扰，享受幸福美好的人生。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）