双相情感障碍，又被称为躁郁症，是一种严重的心理健康问题。它不仅影响个体的情绪，还可能导致生活、工作和人际关系受到严重影响。如果你发现自己或身边的人有以下的4个症状，可能暗示着存在双相情感障碍，应及时寻求专业医疗帮助。

1、情绪波动剧烈

双相情感障碍的核心症状是情绪的极端波动。你可能感到极度快乐、兴奋，仿佛一切都是美好的，然后又突然陷入深深的绝望和沮丧中。这种情绪波动可能非常迅速，而且强度大，影响你的日常生活和人际关系。

2、睡眠和食欲的巨大变化

当患有双相情感障碍时，睡眠和食欲也会受到严重影响。你可能经历失眠、过度睡眠或白天嗜睡的情况。同时，你的食欲也可能变得旺盛或减退，体重剧烈波动。这些症状与你的情绪状态密切相关。

3、精力旺盛与疲劳交替

患有双相情感障碍的人可能会感到精力旺盛，仿佛有无尽的能量，然后又突然感到疲劳和无力。这种精力的波动可能影响你的工作、学习和日常活动。

4、自我价值感和自尊心的极端变化

双相情感障碍可能导致个体的自我价值感和自尊心发生极端变化。你可能感到自己非常出色、有价值，然后又突然陷入深深的自卑和无助中。这种自我价值感的波动可能导致你的人际关系受到严重影响。

如果你或你身边的人出现上述症状，请及时寻求专业医疗帮助。双相情感障碍是一种可以治疗的疾病，通过适当的治疗和管理，你可以恢复健康并重新获得生活的乐趣。记住，你不是一个人在战斗，我们都在这里支持你!