说到明代，你也许会对明代的历史感到好奇。而朱元璋，就是大明王朝的代表人物，第一代团队老大。他从一个捡破烂的小乞丐到出家当和尚，然后，一跃而上，一路走来，所经历的奋斗历程，都值得我们去学习。但是他的手法非常残忍，对于这一点，我们心里知道就行了，可别学习和尝试。

而大明，则是封建社会里最后一个汉人管理的朝代，可以说是延续了很久的，可是在此期间，却换了很多位CEO，每一个在位时间都不是很长就去下面享福了，这就让人丈二和尚摸不着头脑了，很有可能是因为第一代CEO老朱的一项政策有关，让他的继任者们都折腾的够呛，从而寿命也都短了不少，究竟是什么样的政策呢？

首先，除大明之外朝代的皇上他们的平均生命周期。根据历代皇上的计算和对比，明代的平均年龄，大概在四十三岁上下。而唐朝，平均年龄都在四十六岁左右。宋代历代皇帝的平均年龄，也就是四十六岁。而对于清代这个封建时代的末年来说，这个数字的平均寿命大概是52年。成绩一出，榜单上的名次就很明显了。而明代人的平均平均寿命则是垫底的。实际上，这样的数字并不让人惊讶，毕竟在大明时期，活到四十多年的选手，就只有朱元璋，朱棣，朱厚熜三位。

至于那些人的死因，恐怕有些人会有不同的看法。总觉得有些人死于胡吃胡喝。又或者是太过嗜酒，又或者是后宫佳丽三千，这样的事情，恐怕不少人都有。不过我觉得这并不重要。甚至有人猜测，其中有好几位选手，都是被重金属污染而死。会不会是因为朱棣在修建紫禁城的过程中，用了很多化学物品有关？这是因为其中包含了一种叫做“水银”的东西。时间长了，就会被毒死。事实上，大致可以分为以下几点。一是放荡，二是疲劳，三是长生不老，四是酗酒。而现在的人呢，这个大家都有，你自己看看吧。

许多人以为身为天子，就是权力至上，什么事都不需要自己做。上个洗手间，有人伺候睡觉也有人给睡前故事，为什么会这么辛苦？因为朱元璋取消了实行了几千年的宰相之位，让皇上一人独揽大权，这样才能确保国家的安定，避免了一些危机。

不过自从宰相之位被取消之后，皇上的工作就变得更加忙碌了，以前有宰相帮忙，他也能轻松一些。而取消之后，大大小小的事物，都是皇帝陛下一人去忙碌。朱元璋统治时期，每日四时即起，每日批阅公文二百余篇，此外，还要应付其它事务。而且，他还得日夜加班加点，一年到头都很少有空闲时间。

这种工作强度，和现在的996有什么区别，简直就是丧心病狂。这也是导致他们寿命短的主要因素之一。现在的年轻人，对这样的工作方式也是深有体会的，甚至是一些老板，给下属打鸡血，告诫他们要努力，要上进，这些道理没错，我们都很认同，但是得正确认识努力的方式方法，他们经常会因为年轻而加班，再加上缺乏锻炼，身体肥胖，等等。无论哪一种，都会对自己的身体产生不可逆转的影响。

作为一个现代的年轻人，我们要时时刻刻记住前人的教训，多注意身体健康，正确运用时间，身体是本钱，一旦失去健康，一切就晚了。