由伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员领导的一项引人注目的新研究发现，睡眠方式紊乱，血压升高和肠道微生物组破坏之间存在复杂的关系。健壮的动物研究表明，这三个因素以双向的方式相互影响，研究结果可能指向减轻睡眠不足对健康的负面影响的新疗法。

尽管目前有大量正在进行的研究正在调查肠道微生物组对全身健康的广泛系统影响，但尚不清楚这些关系中许多因素的因果关系。例如，高血压与肠道微生物种群的失衡有关。另一方面，慢性睡眠中断也与血压升高和心血管疾病的风险增加有关。

尽管目前有大量正在进行的研究正在调查肠道微生物组对全身健康的广泛系统影响，但尚不清楚这些关系中许多因素的因果关系。例如，高血压与肠道微生物种群的失衡有关。另一方面，慢性睡眠中断也与血压升高和心血管疾病的风险增加有关。

这项新研究的另一位作者凯瑟琳·马基（Katherine Maki）解释说：“当老鼠的睡眠计划异常时，血压就会升高，即使他们可以恢复正常的睡眠，血压仍然会升高。” “这表明机能障碍的睡眠会持续一段时间损害身体。”

睡眠中断和血压升高之间的这种明显因果关系并不令人惊讶，因为在经历睡眠剥夺的人类中已经观察到这种关系。然而，出乎意料的是睡眠中断对肠道微生物组的延迟作用。

在动物的睡眠中断后不久就检测到血压升高，但是花了一个星期的连续睡眠中断才在肠道微生物组中发现失衡。最终发现了与炎症过程相关的细菌的增加，当允许动物重新自然睡觉时，这些变化并没有立即恢复正常。

Maki补充说：“当睡眠中断停止时，一切都不会立即恢复正常。” “这项研究显示出存在多种病理因素的非常复杂的系统。”

研究人员确实得出结论，睡眠中断，肠道微生物组变化和血压之间的这些相互作用不是单向的。尽管微生物组营养不良会在睡眠中断和血压升高之后发生，但研究人员认为，肠道细菌干预措施（例如靶向益生菌）可以假设地缓解由睡眠不足引起的高血压。

研究人员在研究结论中写道：“尽管SF（睡眠碎片）最初在没有肠道微生物干预的情况下作用于血压，但肠道微生物组显然受到SF延长的影响。” 因此，了解微生物群对于确定针对肠道微生物群的干预措施可能尤其重要，该干预措施可降低睡眠障碍患者的心血管疾病发病率。在不可避免的情况下，通过增强肠道菌群来增加或减少与降低或升高的血压水平相关的代谢物水平，可以预防由SF引起的血压升高。”

该研究的最终结果将是找到能够最大程度地减少睡眠中断对健康的负面影响的干预措施，尤其是在那些因工作或家庭生活而导致睡眠计划混乱的人群中。研究人员的下一步将是验证人类受试者的发现，并着眼于特定肠道细菌代谢产物以及它们如何受到睡眠干扰的影响。

这项新研究发表在《生理基因组学》杂志上。

获取更多每日科技新资讯，欢迎订阅关注“科技全频”。