能力范围之内的付出

你对一个人，如果付出的太少，可能会因为自己的不够用心而愧疚；如果付出的太多，你可能会因为自己投入太多的成本而懊恼。

付出的太少觉得对不起对方，付出的太多又会觉得对不起自己，只有不多不少才会让自己在一段感情中的体验更加圆满。

而你对别人所有的付出，控制在遭遇对方背叛之后不后悔的范围之内，应该就是对于付出的不多不少刚刚好的最佳定义。

只有这样，在面对关系的破裂时，才能既问心无愧，又不会悔恨不已，更加不会失去继续前进的动力和勇气。

没有永恒的关系

只有这样，你才能从容的面对感情的淡化，把曾经的感情当作一段不错的人生体验，因为没有永恒的关系，只有难忘的回忆。

就好像一个再爱孩子的母亲，终究要面对孩子的成长和独立。

当孩子渐渐长大，不再把母亲当作最重要的存在时，母亲刚刚好的付出恰好可以成为勇敢放手的力量。

但如果一个母亲为了孩子放弃自己的一切，如此浓烈的付出恐怕只会变成母亲放手的阻碍，最终成为孩子向往自由的牵绊。

就好像一对曾经再相爱的伴侣，当生活环境、三观和认知不再重合的时候，难免要面临分别的挑战。

但如果其中一方为爱付出所有，那势必会闹的鱼死网破，曾经的美好就会变得荡然无存。

回忆是珍贵的自我感动

其实很多时候，我们的爱都与别人没有关系，只与自己有关。

你爱的不过是自己的痴心妄想，自己的一厢情愿，自己的爱而不能，自己的支离破碎。

如果你放弃了自己去爱别人，最可能发生的并不是平等的对待，而是你一方的感动。

就连回忆都是你自己的，你所有的苦与痛，都是你自己的体验和幻想，可能对方的记忆与你的并不相同。

你记忆中的自己热烈、美好、无私和奉献，而对方回忆里的你却是疯狂、枷锁、压力和依赖。

如果付出的太多，那你关于感情的回忆无非就是你珍贵的自我感动。

爱别人的前提是爱自己

无论任何的爱，再浓烈也好，最终都是你自己的一意孤行；再悲伤也好，本质都是你自己的胡思乱想。

所以，爱别人的前提一定是爱自己，把自己爱好了，剩下多出来的爱才能给到别人。

这样的爱对你来说是锦上添花，对别人来说可能才恰好可以重视和欣赏你的关怀。

很多时候你以为你爱的是别人，但其实你爱的是那个相似的自己，或者是那个你渴望成为的自己。

你以为你爱的是别人，其实你只是想让别人也用你爱他们的方式来爱你。

说到底，你的爱始终来自于自己，自己的妄想、自己的缺陷、自己的渴望。

然而，渴望通过别人的爱来补足自己，不如通过自己的爱来温暖自己。

别人的爱或许冰冷刺骨，或许热烈难耐，只有自己才能更加了解和爱护自己。