all in the mind

“All in the mind” 是一个常见的英语表达，用来表示某件事不是客观存在的，而是你自己脑补的，或者说你觉得是这样，但其实并没有。中文可以理解为“只是心理作用”、“全是想出来的”、“纯属心理问题”。

If you say that something such as an illness is all in the mind, you mean that it relates to someone's feelings or attitude, rather than having any physical cause.

（疾病等）只是凭空想象的，完全由心理引起的

It could be a virus, or it could be all in the mind.

它可能是种病毒性疾病，也可能纯属心理作用。