大家好，我是中医乔敏。说到丝瓜络，想必大家都不陌生，这个东西在农村随处可见，很多人家甚至用它来刷碗。然而，你可能不知道，丝瓜络还是一味中药！它不仅能通络活血，还能调理全身的各种疼痛。

有些人经常感到身体不适，不是腿痛就是腰疼，肩膀痛，要么就是四肢发麻，常常抽筋。中医认为“不通则痛”，气血运行不畅就会导致疼痛和麻木。经络不通，气血不能顺畅流动，就容易出现这些问题。

对于这些情况，我们可以用5克丝瓜络、10克桑枝和5克橘络来煮水代茶饮。

丝瓜络具有祛风通络、活血化瘀的功效，可以帮助疏通经络，缓解疼痛和麻木

橘络专通经络，是身体经络的“清道夫”

桑枝则对关节特别好，能祛风湿，缓解关节疼痛

这三味药材搭配使用，能够通络、活血、祛湿、除风，效果非常好

好了，以上就是我今天分享的全部内容。如果有不适，还请及时就医。我们下期再见！