免疫力好了比啥都强。免疫力概念，在中医体系中对应着"正气"的范畴。这种维持机体防御能力的能量，根植于脾肾两脏的协同运作——脾为后天之本负责生化气血，肾为先天之本贮藏生命原动力。当临床上出现反复感冒、体力下降等免疫力低下表现时，多是提示着脾肾能量系统的失衡。

曾有位中年患者，每年换季必发呼吸道感染，服用玉屏风散仅能短暂改善，生脉饮又加重腹胀。观察其舌象淡胖、苔白滑，脉象沉细无力，这正是典型脾肾阳虚兼气血不足的证候。建议改用参芪十一味颗粒调理三月后，不仅感冒频率降低，连多年的慢性疲劳也得到改善。

这个方剂的精妙之处在于：人参大补元气直入肾经，黄芪升阳固表守卫肺卫，两者形成先天与后天的能量闭环。配伍当归补血不留瘀，熟地黄滋阴不碍脾，恰好解决多数补益药"虚不受补"的弊端。更有泽泻与决明子，前者利湿泻浊防止补药壅滞，后者清肝通便维系代谢通路，"补中有泻"动态平衡。

对于多数人的亚健康状态，该方也是有独特的优势。办公室人群常见的"上热下寒"体质——表现为口腔溃疡与下肢冰冷并存，正是脾不升清、肾不纳气的典型证候。方中天麻平肝潜阳，细辛温通肾络，枸杞滋养肝阴，形成三焦气机的立体调节。这种复合调理模式，比单一固表或养阴的经典方更具适应性。

需要提醒的是，任何补益类药物都需辨证使用。若出现舌红苔黄、口苦咽干等实热征象，或急性感染发热期间，均不宜自行服用。建议在医师指导下，结合舌脉特征判断是否属于脾肾两虚、气血不足证型。日常调理可配合艾灸足三里、关元穴，通过外治法增强脾肾机能，达到内外协同的调理效果。