一个人的审美，是很难因为随着时代的进步和发展而发生改变的。一是受她年轻时所处时代背景的制约，二则因为文化程度的不同，审美认知也存在不小的差异。

也正因如此，中老年阶段的女性在穿衣打扮上也体现出了明显的差距。有的人放任老态，早已忽视了穿搭的重要性；有的人依旧优雅，认真打扮到老。

其中，还存在这样一个特殊的人群，她们有在用心打扮，但是受时代背景的制约，以及自身审美水平的限制，所呈现出来的造型总给人一种很强的“大妈感”，也就是备受争议的“中国式大妈穿搭”！

中国式大妈穿搭，作为旁观者的角度来看，确实能看出来有精心打扮的痕迹，但不符合大众审美，有种“自以为时髦”的感觉。

但实际上，这种穿搭给人的感觉很廉价，或者简单概括为“精致土”。而生活中很多上了年纪的女人都有踩雷，看看你有没有？

一、3种中国式大妈穿搭，自以为时髦，实际很廉价

① 亮色+印花组合，又土又俗气

很多上了年纪的女人，对鲜艳的、亮丽的事物尤为青睐，其中包括服装和搭配，绝不会选择黑白灰，而是钟情于大红大绿等鲜艳配色，且带有印花元素的服装。

在搭配上，也喜欢把同样花哨的单品组合在一起，这确实能带来很强的视觉冲击，但也显得非常俗气、土气，整个人像是一幅“风景画”、“调色盘”一样，俗不可耐！

② 丝巾+墨镜摆拍，大妈感立显

到了春天，很多中老年女性都喜欢出去春游、踏青，在穿衣打扮上自然也是大费周章，除了穿得花哨之外，她们还喜欢戴丝巾配墨镜，原因是为了摆拍凹造型好看。

但是，这种花团锦簇的打扮方式，放在春天的花丛中确实“浑然天成”，但总感觉很突兀违和，甚至还有很多女性喜欢把丝巾用来挡风、防风沙，妥妥的土味时尚，大妈感立显。

③ 棒棒裤+运动鞋搭配，老气二重奏

另外，在广场舞行列中，你会发现很多大妈都喜欢穿“棒棒裤+运动鞋”，上身效果确实很舒适，也方便舒展身体，但是毫无时尚感可言。

棒棒裤的造型与“秋裤”十分相似，搭配运动鞋违和感满满，同时这种裤子也容易暴露身材问题，腿粗、屁股大一个都逃不了，看着土气不说还很显老气！

二、想要摆脱大妈感，先从“头”开始

那么，对于上了年纪的女人来说，如何才能摆脱“大妈感”呢？首先自然要从“头”开始，其中包括发型、皮肤和妆容。

（1）选对发型，如同“换脸”

发型相当于人的“第二张脸”，上了年纪的女人首先要避免的就是大妈发型，如“黑长直”、“小卷发”、“露耳短发”等，看着老气横秋，显老10岁不止。

相比之下，大波浪卷发、过肩齐胸发更贴合中老年女性的气质，无论披发还是扎发都能展现出不一样的美感，切记不要轻易给头发染色，不是装嫩就是更显老。

（2）注意护肤，保养也很重要

护肤对于女性来说可是一门很重要的课题，尤其是上了年纪的女人，更不能忽视皮肤管理，除了基本的补水保湿，还要使用一些抗衰老的护肤品。

切记，护肤步骤不用太复杂，平时可以搭配内调来呵护整体肌肤结构，多吃水果，还有一些补气血的东西，可以延缓皮肤衰老，增强气色和气血感。

（3）精致淡妆，自然得体

化妆，并不是年轻女生的专属，女人到了中老年阶段，也可以通过化妆来包装自己的形象，适当掩饰面部瑕疵，均匀肤色、提升气色。

需要注意的是，妆容尽量以精致的淡妆为主，不要浓妆艳抹，强调眉眼、唇部妆感即可，你会发现，即便是不用底妆，只要涂个口红整个人的气色就会变得不一样。

三、注意选款+搭配，是中国大妈的“反油腻”秘诀

01.服装面料有质感，颜色不花哨

在选款上，除了要遵循“版型合身”的基本原则，对于上了年纪的女人来说，更要注重面料的选择。规避手感粗糙，易起球、掉毛、褶皱的廉价感面料，穿在身上容易拉低档次。

强调面料质感，垂感好、挺括感强，且颜色也不能太花里胡哨，以基础纯色系为主，这样才能更好地凸出面料和服装本身的质感。

02.风格不扮嫩不老气，贴合中老年女性气质

搭配方面，整体呈现出来的风格很重要，既不能黑黑沉沉，单调老气，看着老气横秋，又不能花里胡哨，强行装嫩，有悖于沉稳优雅之气。

不扮嫩不老气，才是中老年女性穿搭的标准。强调服装之间的风格搭配协调性，全身颜色不超过3种，简约、优雅、得体，才最显气质品位。

03.合理运用配饰，不喧宾夺主

“丝巾+墨镜”造型，除了本身单品存在问题之外，最关键的原因还是因为这两种配饰应用于穿搭中有些喧宾夺主，容易抢了服装本身的风头。

合理运用配饰，是中老年女性的时尚必修课程之一。丝巾选小不选大，颜色印花不要太张扬，强调与服装搭配的合理性；同时还可以佩戴一些珍珠小首饰，如耳钉、项链等，更显优雅贵气。

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