放屁（排气）是人体的一个正常生理现象，但有的人放屁太多怎么回事？臭屁就是病吗？放屁好还是不放屁更好？有关屁事，这篇科普一定要看！ 01 有屁不放，可能会憋坏身体 人生无奈，有时候在一些公众场合，重要场合，总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？答案是：当然！ 屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致 ↓↓↓ • 皮肤老化及人体衰老 • 腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病 • 肝脏功能的弱化 • ...... 憋屁肯定会对身体健康有损，虽然不会当即导致严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。 此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。 02 憋的屁去哪了？ 除了被肠壁和血液吸收，你的屁还有可能.... 1、从嘴巴出去了 身体就两个出口，既然你不让屁从下面走，那总要找到另一个出口，被无情憋回的屁会被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外。 2、趁你不注意出去了 正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。所以，很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。 03 屁太多，是什么情况？ 某一天，发现自己特别爱放屁，一会一个一会一个，这到底是怎么了？有几种可能情况： 1. 吃了较多产气的淀粉类食物，如红薯、土豆，或者洋葱、豆制品等； 2. 进食量过大和消化不良，会增加肠内无法消化吸收的食物成分； 3. 狼吞虎咽，边吃边说话，或爱嚼口香糖，吞进去很多空气； 4. 腹泻时肠道蠕动加快，容易导致连续放屁。 04 很久不放屁，又是咋回事 你担心屁多？那屁少更要引起你的注意，因为更危险一点！ 无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。 临床上医生会特别关注腹部手术后病人的放屁信息，就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。 05 放的屁臭臭的，太尴尬 一个臭屁，简直让人尴尬的要死。较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出。引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的。但以下臭味，不仅仅是尴尬的问题，可能还是疾病的信号。 ➤腥臭味 腥臭味道的屁，往往预示肠道有“伤”。尤其是以下两种情况，都会导致屁味发“腥”： ①消化道出血 胃肠道有出血性疾病时，血液会积聚在患者胃肠道中，当这些血液被分解后，就会产生腥臭味道的屁。对于这类患者，还可能出现大便发黑或色如柏油的情况。 出现这种情况，大家务必及时就医，千万不能抱着侥幸心理选择“观察一下”。 ②恶性肿瘤 肠道有恶性肿瘤时，因为癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。 ➤臭鸡蛋味 臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。 ①肉吃太多 进食大量蛋白质物质后，若身体无法将其彻底消化干净，就有可能出现臭鸡蛋味道的屁。此时需适当减少牛奶、肉类、豆子等富含蛋白质的饮食。 ②肠道肿瘤 如果肠道内有肿瘤组织脱落的细胞坏死，也可能导致臭鸡蛋味。 因此，如果臭鸡蛋味道的屁在改变饮食后并未消失，那么你需要及时做一个肠镜，不要随便吃药应付，尤其是伴有腹泻、腹痛等不适症状的人。 ➤恶臭味 没有吃什么特别的食物，放的屁却奇臭无比，可能提示肠道内有细菌感染，肠粘膜受到细菌毒素的破坏。此时患者还可能出现绞痛、发热等病症。 06 尴尬是小事，护好肠胃是大事 放屁是胃肠道消化的“外在表现”。排臭气虽是件小事，但保护肠胃健康却是一件大事。 放屁异常，伴有其他身体不适，可能与肠道健康密切相关，除了必要的药物和营养剂之外，还要重视肠镜检查，肠镜是筛查肠道疾病的金标准，帮助我们及早筛查预防肠癌的发生。 医生建议：以下六类肠癌高危人群应每年定期做肠镜检查： 1、年龄在40岁以上的人群； 2、有长期便血症状的患者； 3、直系亲属有结（直）肠癌病史的人群； 4、长期有慢性腹泻的患者； 5、大便异常且持续一段时间的患者； 6、曾患过大肠息肉的患者，肠道恶变率更高。