一、切菜板

我们在平时做饭的时候都会用到切菜板，可能在平时很多人会发现这样一件事，那就是经常使用的切菜板上面可能会存在一定的划痕，而这种切菜板是不建议常使用的。

很多人在使用完切菜板之后，只是简单的用水冲洗，没有清洗干净，所以导致裂缝中处于潮湿的状态，很容易就会导致食物残留滋生细菌病毒，特别是黄曲霉毒素，也会对肝脏造成严重损伤。

从而增加患上肝脏疾病的风险，所以像一些切菜板，也是要注意仔细清洗。

二、筷子

我们在平时吃饭都是会用到筷子的，而大部分家庭所使用的筷子都是木制的，使用一段时间之后可能会出现变得粗糙的情况，而且也会产生裂缝，上面也会出现发黑的问题。

而这种筷子一定要注意，最好清洗干净，否则上面可能会产生一定的细菌，霉菌从而就会影响到肝脏的健康。

而且在平时清洗筷子之后，也要注意晾干之后再放进筷笼中，避免出在潮湿的环境下，出现受潮发霉的情况，随上肝脏健康。

三、洗碗布

厨房中的洗碗布其实也是很容易产生细菌病毒的，因为每天都会用它来洗碗，大部分时间都是处在潮湿的环境下，很容易导致食物残留，这样就会导致细菌病毒的滋生。

而且也会产生黄曲霉毒素，从而损伤肝脏健康，所以像这种洗碗布也是要注意及时更换，这样才可以避免一些细菌的滋生，保护肝脏健康。