我是晚亦。

有些人活得很累，很大一部分原因，就在于自己的认知，你的认知提高了，别人想来伤害你，基本不可能。

所以，做好以下三件事，让自己的生活从此柳暗花明。

别对任何人抱有太高的情感期望

永远要记住，这个世界上没有一个男人是为了自己而存在的，也没有人生来就会爱你一辈子，哪怕你们结婚了，更没有人会一直陪伴着你，不离不弃。

当然，也包括我们的原生家庭，哪怕父母不爱自己，哪怕父母偏心。

甚至我们的婆家，如果婆婆不偏爱自己，偏爱妯娌，也别纠结内耗，这世间所有的一切，都讲究缘分，就算你付出一切，别人不爱你，还是不爱你。

我们要尽快在这种“求爱”中脱离出来，要知道，每个人都会先爱自己，我们自己也要先爱自己。

如果你每天哭天抢地地让别人爱你，难道别人就会来爱你吗？别人只会你觉得你很烦。

所以，不要对任何人抱有太高的情感期望，期望别人能够理解你，爱你，包容你。

这样的人有，但是不多，我们在心态上就要做到，无所谓别人爱不爱我，你来爱我，我就爱你，你不爱我，我也不爱你。

别对别人抱有太多的道德期望

这几年，越来越多的明星带货，拍短剧，就有很多人评论说明星都这么有钱了，还来和带货，这不是自降身份吗？

别人做什么事情，和我们没有任何关系，况且，谁会嫌钱多呢？

永远记住，道德是用来约束自己的，而不是用来绑架别人的。

生活中也很多人会觉得我帮助了你，你却没有回报我，你是一个没有良心，没有人品的人。

的确，我们没有任何权利去要求别人按照我们心中所想的那样去做，也没有人会听你。

所以，不要对别人有太高的道德期望，不是每个人都是光明磊落的，一个人的一生中总会做一些可能不是那么顶天立地地事，包括我们自己也是。

你对别人有很高的道德期望，就会有两种结果，第一，别人不会按照你的想法来做，所以你会痛苦万分，第二，你的人缘可能就不会那么好。

没有人是十全十美的，我们自己也是，所以，降低要求，只用道德约束自己。

做任何事，先谈价值

任何关系的本质，都是利益关系，包括我们和父母的关系。

想想看，当你什么都不做，一天到晚在家里好吃懒做的时候，你的父母还会给你好脸色吗？

你没价值，你的真心也就不值钱，别人根本不会把你当回事。

所以，人有时候还是得清醒一点，你是先有价值，才能谈感情。

很多姑娘在婚姻里牺牲自己，付出一切，用尽自己的全部资源帮助男人创业，希望男人成功后能够让自己过上好日子，但大部分的结果，等来的都是一纸离婚通知。

靠男人的良心过日子是不长久的，他的良心可以随时收回。

帮助别人创业，不如自己创业，你成功了，又有谁愿意离开你呢？

所以，任何时候，都不要让自己失去价值，当你有价值有能力的时候，谁都愿意来和你谈感情。