看过我之前文章的应该都知道，体质差、爱生病、不长个的孩子，究其根源，90%都在脾肺二脏。

今天给大家分享一碗汤，趁着秋初，帮孩子清一清体内的垃圾，温补脾肺，强体质，少生病，鼻炎、腺样体肥大再无可乘之机！

健脾补肺汤

秋冬少生病

准备：莲子、百合、五指毛桃、板栗、红枣、铁棍山药、适量排骨，炖汤喝。

功效：健脾润肺、清心补气。

如果咱家孩子正处于鼻炎或腺样体肥大发作期，鼻塞、打呼噜、张嘴呼吸持续时间较长，我说句实话，食疗基本作用不大，及时就 医，越早发现，越早干预，对孩子的影响就会越小。

之前有个家长，因为觉得吃药对孩子伤害大，孩子鼻塞反复2年多，一直靠鼻腔喷雾生挺过来。殊不知，喷剂中也有激素药物，长期使用，也会伤害鼻腔粘膜。

结果就是喷剂换了一个又一个牌子，效果却越来越差，现在孩子不但有鼻炎，还合并腺样体肥大，晚上难受得频繁夜醒，医生建议手术。

看诊的时候，孩子瘦瘦小小的一只，鼻子堵得只能用嘴呼吸，嘴唇都干裂了，眼睛也因为过敏揉得红肿。

万幸，孩子还没有腺样体面容，身高也差得不是很多。

结合孩子挑食严重、不吃水果，头发黄、面色黄、出汗多等症状，舌体水滑、舌尖红、舌苔白的舌象，基本诊断是脾肺气不足，导致痰湿热淤堵了上焦肺窍。

开方：藿朴夏苓汤加减（藿香、厚朴、姜半夏、赤茯苓、杏仁、薏苡仁、白蔻仁、淡豆豉、生石膏、辛夷 、白芷、川贝、射干等）

7天后复诊，妈妈反馈白天和上半夜鼻塞缓解明显，但是到后半夜还是塞得有些严重。

随症调方，前后2个月的时间，孩子不仅鼻炎和腺样体肥大症状彻底消失，盗汗也大大缓解，吃饭都没以前挑了！

我的思路

藿朴夏苓汤是清代医家石寿棠《医原》中的方子，主治的就是湿热内蕴。

它就像是一个吸尘器，给孩子体内来一次“大扫除”，湿热垃圾打扫干净了，气机恢复正常运转。

就像是闷热潮湿的夏天，打开窗户通风透气，再用干燥剂吸干湿气，整个房间就会变得干爽又舒服。

再搭配健脾胃、开肺窍的药，从内调脏腑入手，消除引发病灶的根源，鼻炎、腺样体肥大自然迎刃而解。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）