最近天气越来越凉，寒邪蠢蠢欲动，体质弱的孩子马上就开始各种不舒服：轻则喷嚏不停、鼻涕不止、鼻塞打呼噜，重则神疲乏力、鼻炎爆发。特别是晚上太阳一下山，尤其严重！

这说明脏孩子鼻炎复发，就是虚寒体质在作怪！

教大家一个简单的方法，判断孩子体内是否有寒：

总的来说，若是大鱼际有了上述异常，意味着孩子脾胃中气不立，后天之本不固，鼻炎、腺样体肥大等问题就纷纷找上门。

针对这类孩子，咱需要温阳散寒，现在这个季节，完全可以尝试中药泡脚。

风寒感冒初期——驱寒解表，准备紫苏、防风、艾叶、生姜。

鼻炎发作期——散寒通窍，准备艾叶、桂枝、苍耳子、白芷、辛夷。

鼻炎缓解期——益气固表，准备紫苏、黄芪、白术、防风、辛夷、薄荷、麻黄、川芎荆芥。

当然，如果孩子拖的时间长了，泡脚毕竟药效有限，咱该用药还是用药，在紫苏的基础上，根据孩子症状加几味药，就可以直接消掉鼻炎了。

之前有个孩子，一到换季降温就鼻炎发作，准的很！因为长期使用喷剂、抗过敏药，孩子不光产生了抗药性，病情还有了严重的转变。

“之前是清鼻涕一大堆，这次鼻涕变得特别黏，娃性子又急，擤不出来就使劲擤，急得又哭又喊的。前两天还开始喊耳朵疼、头疼，晚上刚睡觉嘴根本闭不上，呼噜打得震天响。早上起来一直清嗓子，我看网上说要么是抽动症，要么是鼻涕倒流！”

我看了孩子鼻腔，里面肉眼可见有个肿起来的肉疙瘩，再加上发黄的鼻屎，基本把鼻孔堵死了。

舌红苔黄，大便干、小便黄。结合病程描述，是阳气不足，寒湿淤堵，郁久化火，快烧干了阴津。

开方：紫苏叶、辛夷、薄荷、甘草、广藿香、苍耳子、鹅不食草、板蓝根、白芷、防风、鱼腥草、菊花等

前后大概复诊了3次，孩子鼻涕倒流和鼻窦炎的症状全部消失。后续又用玉屏风散加减巩固治疗，

半年后回访，孩子不仅没复发，还长了有6、7厘米！

我的思路

我用的方子其实是辛夷鼻炎丸加减，这个中成药听名字就是专门针对鼻炎的。

其中最主要的药就是辛夷，引清气上行至头面，让鼻子得到濡养，把邪气排挤出去，鼻涕鼻塞随之而止。

另外就是像紫苏叶、薄荷、防风这些散风寒的药。特别是紫苏，在散寒的同时，还能温肺健脾，引阳气入五脏六腑。

最后还加了些通鼻窍和清热的药，药效温和又全面，很适合体质弱的鼻炎孩子。

（文中所述方剂，非专业读者务必在中医师辨证指导下借鉴、应用，切勿盲目尝试。）