女性得了乳腺癌，是十年生死两茫茫，还是小轩窗正梳妆

乳腺癌是女性中发病占第一位的恶性肿瘤，它的发病率及死亡率分别占全世界的12.2%和9.6%，这个数字正在逐年攀升，但是随着医学技术的进步和人民生活水平的提高，乳腺癌的生存率也进一步提高。我国乳腺癌患者5年的生存率是73.0%。随着两癌筛查的开展及新药物的研发，早期乳腺癌的生存率能够达到100%。

就像我们平时在新闻中看到的恶性事件一样，给我的心理造成错觉，以为我们周围有很多坏事情发生。更多的人关注的是因乳腺癌去世的女性，给女性留下了心理阴影。其实，真实的世界里，没有那么多坏事件的发生，更没有那么多因乳腺癌死亡的女性，这个结论可以到医院的乳腺癌患友了解，更多的女性10年，20年，30年比比皆是。

新闻便是极少发生的小概率时间，如果经常在身边发生，就不叫新闻了。

抗癌路上披荆斩棘，5年抗争未能战胜命运

在2013年11月，杨柳的右侧乳房疼痛，说可能是增生，等到第二年2月，杨柳已经疼的无法忍受是，医生怀疑良性肿瘤的可能性较大，建议手术，当年3月手术结果，确诊为癌症，那一年杨柳28岁。杨柳在手术后的两年，经历了8次化疗，32次放疗，一年的靶向治疗。两年的治疗，肿瘤被遏制住了，但是2018年7月，忽然发现左侧腋下一个大疙瘩，去医院检查，癌症再次复发。这次两人放弃了西医治疗，他们全国各地拜访名义，希望中医能够控制病情，但是中药的治疗已经无法控制，7月因为肿瘤转移到了骨头，她打了一个喷嚏骨折后，再也没有起来，10月6日，已经处于半昏迷状态------。

关于乳腺癌，我们背后的沉思

每一个医生的成长，都伴随着病人的血泪。在杨柳女士抗癌的历程中，医生和患者都有需要汲取和总结经验。

第一，检查很重要。不能随便下增生的定论。有时候详尽的检查尤为重要，不能根据疼痛和年龄就说是增生，也有特殊形况的发生。

第二，她的病情。特殊性决定了她的治愈力差。做过放疗，做过化疗八次。然后又一年的靶向治疗。都知道靶向治疗是复发比较快的人。所以。现在有新的治疗方案，比如说双靶治疗。要尝试新的，而不是当它复发的时候，单纯使用中药。

第三，越年轻，恶性程度越高，越容易复发转移 。

第四，肿瘤的异质性，尤其是乳腺癌，并不是说大家都是一样，别人能治好，你可能就治不好。每个人的身体情况千差万别，说明现在科学的发展还有一定的局限性，并不是包治百病。世界上很多东西，我们还没有认识，只能是慢慢的探索。

乳腺癌幸存者的研究：（吃啥能预防乳腺癌）

1 维生素和矿物质

已经有研究结论：维生素A，维生素C，维生素D和维生素E，叶酸（一种B族维生素）异黄酮（大豆中最常见的植物雌激素）及矿物质硒。

维生素D对于骨骼的作用，已经被大家所熟知，一些研究表明，如果它的水平低会增加患乳腺癌的风险。为了您的健康考虑，通过饮食补充维生素D是很重要的。

研究还表明，足够的叶酸可以预防乳腺癌，尤其对于经常饮酒的女性。叶酸天然存在于食物中，是维生素的合成形式，比如：谷物，早餐吃一些谷物，每天摄入400ug叶酸。

2 大豆和植物雌激素

大部分关于豆制品，豆浆，豆腐，豆制品的抗癌保健的建议和研究来自于许多亚洲国家的研究，而这些亚洲国家有很低的乳腺癌发病率，而豆制品是餐桌上的主食。研究表明，当亚洲的女性移居到美国，并适应了美国的生活方式，她们患乳腺癌的风险就会上升。而唯一能解释这个现象的因素，只有饮食中豆制品的含量。

饮食因素对乳腺癌的影响

建议：

高脂肪饮食，并不能直接增加乳腺癌的风险，但是会导致肥胖，而肥胖会导致乳腺癌；

最大限度的减少摄入动物脂肪，如肉类和高脂肪的乳制品；

橄榄油，可能有保护作用需要进一步研究，把动物脂肪替换成橄榄油或其他不饱和酸；

水果和蔬菜，作用有限，为了获得对身体健康的其他益处，每天至少吃到5份；

维生素D，缺乏会增加患癌风险，可以多喝牛奶，多晒太阳，喝含有维生素D的果汁，或者吃维生素D片；

豆制品，对于未患乳腺癌的正常女性有保护作用，对于已经患有乳腺癌患者有害。

适量食用豆制品，不建议食用大豆补充剂；

叶酸，可以减少患癌风险，特别是饮酒的女性。

建议每天食用400ug，鱼类和鱼油，可以降低动物患癌风险，但是对人类没有用，可以把鱼类和鱼油作为健康饮食的一部分

亚麻籽，可以降低患癌风险，但是对人类没有明显作用，适量食用；

酒精，增加患癌风险，如果饮酒，请注意；

悉达多·穆克吉，世界级的肿瘤学家，他一直在强调医生，不要被传统的观念束缚。医疗检查，诊断，治疗不单单指一个人，而是人群中的概率。医生最终面对的是人，而不是机器，他们的复杂性，决定了医学发展的“无限性”