42天月子坐完那天，丽丽看着镜子里气色红润的自己，感觉自己真幸运，坐了个好月子，不像闺蜜那样，坐了个月子像去干劳力一样，可却不知道身体里埋着三颗定时炸弹，直到复查时医生指着B超单叹气：这些信号，你全都错过了。

陷阱1：月子病月子治

从怀孕的那一天开始，就有人和我们说，月子里要多注意，避免落下月子病，如果一胎月子没坐好，月子病月子治，二胎坐月子时就要赶紧调理了，过后再治就作用就不大了。

确实，我怀一胎时落下头疼，怕冷（四肢关节最明显）的毛病，平时没什么时间，也没什么意识去改变，生二胎时秉着“月子病月子治”的原则，各种手段都用上了。

结果也很不错，头不疼了，四肢也不会冷到骨头缝里了，我自己也是坚信“月子病月子治”这个说法的。

但你知道吗？

月子病月子治的真相是：

产后6个月内最佳修复期，而在产后42天，即产褥期内是产后恢复最快效果最好的时候，但产后42以后也还要继续修复的，且在180天内都是最佳时期。

陷阱2：排汗=排毒

有些产妇产后出汗比较多，没一会就得湿一件衣服。

这时可能有人说，排汗=排毒了，当做汗蒸了。

要知道，这样可不行。

产后出汗的真相：

产后一周左右，产妇出汗都会比较多，这是正常的，这是为了降低心脏负担，产妇需要把身体里因为怀孕时增加的水分及时排出去。

当然，也有因为产后体虚而出的汗。

但是，出汗多且持续久就不对了。

中医说：汗为心之液，出汗多消耗心的气血容易出现心悸等问题，而汗血同源，出汗多出会耗血伤津，对身体不好。

另外，产妇每天出汗太多，超过1000ml，汗液会带走必需电解质，可能导致电解质紊乱而出现恶心，痉挛等情况。

所以，排汗可不仅仅是排毒，还可能是健康。

陷阱3：不疼就不用复查

出了月子后身上不疼就不用复查，这是很多产妇的做法，一来是因为要花钱，二来是没那个意识。

但这样真的是大错特错了。

真相：

要知道，不疼不等于没事，有数据表示：28%子宫憩室患者无症状，这个数据可谓是触目惊心。

所以，产后42天一定要记得复查，如子宫的恢复情况，盆底肌功能，剖腹产的妈妈要看子宫切口愈合形态等等。

就算感觉自己月子坐得再好，产后也要按时复查，并且，如果有以下的5种情况一定要及时就医。

1.持续出汗

如上所说，产后一周左右出汗多是正常的，但如果并不是因为天气炎热的原因还持续出汗就不正常了。

宝妈们请记住，如果产后6周还要持续出汗且多，甚至在夜间还能湿透睡衣，说明产妇自主神经紊乱。

用家里老人家的话来说就是体虚，出虚汗呢。

2.各种疼痛

这是最明显的“月子病”，身上不是这疼就是那疼。

产后关节疼，腰疼，脚后跟疼，头也疼了，按我们的经验，这就是月子期间受寒或调养不当导致的“月子病”。

按我坐两次月子的经验来说，这么说也没错，毕竟我出了月子之后也确实出现过这些问题，还经常出现手腕疼，手指关节疼，僵硬等情况，为此我也去看了医生，当时说是松弛素残留引发的反应，等孩子大点就好了。

但其实，WHO产后康复指南指出，超过34%产妇存在未被诊断的关节滑膜炎。

3.漏尿

产后泌尿真尴尬呀！

偏偏产后，有很多妈妈会出现这种情况。

产后盆底肌松弛，不能支撑膀胱和尿道从而会出现漏尿的情况。

换句话说：盆底肌发出"SOS"的不是漏尿，是肌肉记忆性痉挛。

一般情况下，轻微的情况能自愈，但是如果这种情况已经影响日常生活就要看医生了。

4.恶露异常

恶露是产后子宫内膜脱落，一般会持续2-4周，也有产妇会在产后4-6周才逐渐减少并停止。

但如果出月子后（产后42天）还有恶露，意味着恶露持续时间过长，如果还有颜色和味道异常，那么就可能是子宫恢复不好，又或者有感染的情况。

5.情绪问题

产后，激素水平又又又变了，而这些变化会直接影响妈妈，如果妈妈还有心理压力大，睡眠不足等情况，各种刺激下，妈妈可能会出现情绪低落，易怒，注意力不集中等情况。

这有可能是产后抑郁症。

总的来说，月子期间要好好爱惜自己，避开常见的陷阱，出月子后，出现以上的5种情况都不是正常的，是产后没恢复好的表现，如果出现尽快看医生就对了。