用妈妈的方法引导男孩健康地生气

男孩天生倾向于冲动，尤其是在青春期前后，他们的身体和心理会经历巨大的转变，仿佛是一颗随时可能爆发的火药桶。为了帮助妈妈们引导男孩学会“合理表达愤怒”，以下三个表达公式尤为有效。

第一个公式是“我感到+我希望”，它鼓励男孩直接表达自己的感受和期望。例如，当儿子因为心爱的奥特曼玩具被同学损坏而沮丧时，您可以引导他这样表达：“我感到很生气，因为xx没有经过我的同意就玩我的奥特曼，还把它弄坏了，我希望他能赔我一个新的。”通过这样用语言表达情绪的过程，男孩能够逐渐从被情绪主宰的状态中抽离出来，让理智重新占据上风。