生活总是忙忙碌碌，我们像上了发条的机器，很少有时间关照自己的内心。不妨在接下来的日子里，试着——
做一件“无用但快乐”的小事。也许是在洒满阳光的午后，放下手中的工作，窝在沙发里看一本早就想读的闲书，不去管时间如何流逝；也许是精心为自己做一顿复杂的美食，从买菜、择洗到烹饪，尽情享受过程，哪怕最后只收获了片刻的满足。
允许自己“不高效”一天。别再给自己列密密麻麻的任务清单，睡到自然醒，穿着睡衣在家里晃悠，看看喜欢的电影，或是出门漫无目的地散步，吹吹风，晒晒太阳，把平日里对效率的执着抛到脑后。
对镜子说：“现在的你，已经很好了。”仔细端详镜中的自己，接受脸上的小瑕疵，接受生活里的不完美，别总盯着不足，要看到一路走来自己的成长与努力 。
这些看似简单的尝试，能让我们在疲惫的生活里，找到治愈自己的力量，重新拥抱生活的美好。
