距离中考还有最后20多天，你知道孩子正在经历什么吗？
一般这个时候，班里的孩子已经分为四类：
1、全托累到爆不知道啥时候开始，有了这种全托冲刺班，距离考试最后一个月，全天候在冲刺班学习，据说能抓住最后的时间帮助提高成绩。
学校也放话了，可以在家复习，爱去哪学去哪学，最后保证成绩就行。
我周围就有这样的孩子，每天学得可辛苦了，早八晚九，基本上全天都在学习，回家就剩睡觉了，告别所有娱乐，只为中考能再提几十分。
令人惊讶的是，这样的冲刺班里，不光有学习差的孩子，甚至一些尖子生，也在这里学习。
学霸本来成绩就高，想要再提高十几分，真的很难很难，所以孩子们都在拼命啊！
2、松弛感拉满另一类学生的状态则完全不同，他们松弛感拉满，回家就打游戏，反正学也学不进去。
这里面有分好几种情况，有的孩子是离普高线还有几十分的差距，想要挣扎一下上高中，但不会的知识、没复习的知识又特别多，无从下手，根本学不进去，所以躺平了。
也有的孩子是离重点高中线还有几十分，他们想要争一争，但也没有方法，而且时间不够了，想卷卷不动，想躺又躺不平，十分焦虑。
当然最后一种就是一模之后，看分数跟高中彻底无缘的孩子，基本目前就处于彻底放松，听天由命的状态。
3、焦虑到流泪还有些孩子天天焦虑到流泪，卷子越刷越多，错题层出不穷，成绩在普高线或重高线上下徘徊，每天都在卷，压力特别大。
也许孩子正在偷偷抹眼泪，但家长却一点不知情呢！
4、死活睡不着随着中考的临近，很多孩子开始失眠，有时候也不是紧张，但就是睡不着，明天就考试了，一看表已经凌晨3点。
中考可以说是孩子们这一生所经历的第一个重大考试，能改变人生走向的那种，考上高中了，可能就要走大学之路了，考不上那就是学技术的一生了，别说孩子了，家长也会跟着特别紧张的。
有些家长也反应开始睡不着觉了，也有家长说，不知道这最后的几天里，还能为孩子做点什么？
其实，家长在最后冲刺阶段，能为孩子提供的帮助还是很多的！
1、谈谈考不上怎么办家长别一直鼓励孩子：相信你！你一定行的！这是没用的，孩子心里会想：我万一不行了怎么办？
我们不妨就跟孩子开诚布公地讨论一下：如果没考上普高怎么办？如果没考上重高怎么办？
帮孩子规划一下后面的发展路径，让孩子看到：即使失败，人生也还有很多选择，后面还有可以改变命运的机会，中考并不是结束。
这样才能真正帮孩子减压，也能给孩子安全感，让他有勇气去搏一搏。
2、想方设法保证睡眠家长可以定好闹钟，帮孩子早睡早起，抓住晨起时间学习，比熬夜效率要高很多。
冲刺期孩子用脑量巨大，良好的睡眠是大脑活力的保证，千万别牺牲睡眠来换取成绩，这样很危险，很有可能在考场上大脑一片空白。
3、均衡饮食营养全面考前尽量给孩子吃得清淡一点，最好是家常菜，别吃外卖快餐了。
杂粮、蛋白质、蔬菜、水果，营养要全面，但也不用太刻意进补，吃点平时吃惯了的就好。
4、别当自家有考生很多家长过度紧张焦虑了，全家备战中考，无形中给孩子添加了很多压力，咱们尽量平常心，家长稳住了，孩子才能稳。
所以别拿自己当考生家长，平时该干啥还干啥，不要因为中考就给孩子太多特权，让他衣来伸手饭来张口，这样反而会增加孩子的压力。
你是中考考生？还是考生家长呢？欢迎评论区聊聊你正在经历什么！
最后祝各位学子都能在中考中取得好成绩！
考的全会，蒙的全对！加油！
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