探索一处穴位，轻松调和肝气，无需针药之苦。今日，我将引领大家认识肝经上一个神奇的穴位——太冲穴，它如同自然界的清风，能有效疏解肝郁，理顺气息。那么，如何精准定位这个宝藏穴位呢？

请伸出您的尊贵玉足，目光聚焦于脚背之上，那里藏着大脚趾与二脚趾的温馨相邻。在它们趾骨交接的微妙之处，轻轻按下，您会发现一处温柔的凹陷，那便是太冲穴的温柔居所。

一旦锁定太冲穴，不妨每日抽出3至5分钟，以指尖的温柔力量，缓缓按揉这片神奇的土地。尤其对于情绪波动较大的朋友，多加呵护此穴，或许能为您带来意想不到的宁静与平和。

肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。

可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，

① 金银花：疏肝解毒、清热解毒

② 菊花：养肝明目、

③ 决明子：清肝明目、润肠通便，

④ 牛蒡根：散风热，

⑤ 桂花：疏肝理气，

⑥ 枸杞子：清肝明目；

一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！

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