我们都需要
安全、健康又营养的三餐，
但对于中午不能回家吃饭
或者对饮食要求比较高的
上班族来说，
安排一顿健康的午餐却不简单。
为了给自己的健康储值
并节省开支，
很多上班族
加入“带饭上班大军”中。
但是，带饭也有技巧。
带饭上班哪些菜不宜隔夜带？
带饭餐具如何选？
带饭上班这些注意事项不能忘
来源/湖北市场监管、健康中国
带饭上班，这四类隔夜食物危害大，很多人第一类就做错了！
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安全、健康又营养的三餐，
但对于中午不能回家吃饭
或者对饮食要求比较高的
上班族来说，
安排一顿健康的午餐却不简单。
为了给自己的健康储值
并节省开支，
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加入“带饭上班大军”中。
但是，带饭也有技巧。
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