流传千年的散文名篇《岳阳楼记》是范仲淹应滕子京邀请而写，文中提到的滕子京和范仲淹是多年好友，二人是同科进士，范仲淹欣赏滕子京的能力和才华，曾经多次向朝廷推荐他，在他落入危难之时还曾出手相救。

和范仲淹的性格很相似，滕子京性格耿直，尤其能够做到直言劝谏，为此曾经多次被贬。

范仲淹的影视形象，图源网络

历史上，滕子京有一次被贬显得非常冤枉，因为这次他只是劝谏宋仁宗要爱惜身体，结果宋仁宗一怒之下把他从京城贬到了千里之外的信州，也就是现在的江西省上饶市。

那是1034年，滕子京升任为左司谏不久，25岁的宋仁宗刚亲政一年时间。

在此之前，虽然宋仁宗已经即位长达十余年，但是朝政大权一直牢牢地把持在刘太后手中。刘太后并非宋仁宗生母，但是对宋仁宗有养育之恩，对宋仁宗一直要求很严格。在刘太后的监督下，宋仁宗不得不严于自律，不敢有任何逾越规矩的举动，一直坚持到刘太后离世。

刘太后的影视形象，图源网络

1033年，刘太后病逝，朝政大权以及后宫选择权都回到宋仁宗手中。一直以来，那让他敬爱又畏惧的力量突然消失，这让年轻的宋仁宗好像突然找到了自我，从此开始了很长时间的自由放飞。

在司马光所著的《涑水纪闻》中，对此时的宋仁宗有这样的记载：“内宠颇盛，上体多疾。”宋仁宗十分喜爱宫中妃嫔，结果导致身体很差，经常生病。

这一时期，滕子京担任的正是专门负责劝谏的官职，看到宋仁宗这种状态后，马上直 言进谏，规劝宋仁宗要爱惜身体。

宋仁宗的影视形象，图源网络

这一年滕子京44岁，比宋仁宗大19岁，是两代人的年龄差，所以难免有规劝晚辈的急切，再加上他本身就是直脾气，所以在奏章中直言不讳：“陛下日居深宫，留 连荒宴，临朝则多羸形倦色，决事如不挂圣怀。”

大意就是说，陛下您每天在后宫宴饮作乐，结果一到上朝的时候就显得无精打采，满脸倦色，需要做决策的时候都表现得心不在焉。

宋仁宗画像，图源网络

如果宋仁宗真是这种状态，作为谏官的滕子京劝谏并没有错，错就错在，滕子京直接指出了宋仁宗的错误，丝毫没有“为尊者讳”的考虑，更没有顾忌宋仁宗年轻重视脸面的因素。结果，这过于直白的言辞让宋仁宗难堪，认为他触动了自己的痛处。

古代奏章，图源网络

宋仁宗显然并不像他的庙号那样仁厚，尤其被滕子京当面指出这样的错误后，他当即龙颜大怒，直接把滕子京降职为尚书祠部员外郎，远远地派遣到信州担任知州。

综观宋仁宗一朝，因为直 言进谏被贬官的大臣并不在少数，滕子京、范仲淹、富弼等人都在此列，由此可见，宋仁宗虽然有“仁”名，但是胸怀远非博大，也远远还没有达到“至诚纳谏”的程度。