苹果配它一起煮，补气血助睡眠清肝毒。
苹果搭配它一起煮，补气血助睡眠清肝毒。
·第一、苹果搭配红枣，益胃生津温中健脾，补益气血。适合平时体虚气血不足，稍微一动就容易累，头晕眼花失眠多梦，脸色暗淡的朋友。
·第二、苹果搭配黄芪，补气升阳固表止汗，利水消肿生津养血。适合平时少气无力，抵抗力差爱出虚汗的朋友。
·第三、苹果搭配鸡骨草，清热解毒疏肝止痛，清肝胆湿热。适合平时口苦口黏，头晕头疼胸闷恶心，食欲下降的朋友。或者男同志下焦潮湿，瘙痒异味，可以参考这个组合。
你记住了吗？
苹果配它一起煮，补气血、助睡眠、清肝毒
