中医认为，脾胃为后天之本，我们吃进去的食物通过脾胃的消化吸收，能够转化为维持生命活动所需的营养物质。其实不管是阴虚还是阳虚，本质都是脾胃虚弱。所以中医有句话叫做“人有胃气则生，无胃气则死”。而我们身体的阴和阳全部都是脾胃消化吸收的食物转化而来的。

那为什么说阳虚要补脾呢？阳气亏虚，其实也就是身体内的热量不足了。所以这时候我们就会经常感觉畏寒怕冷，手脚凉。伸出舌头一看，舌头颜色淡白，舌苔白厚，而人体的热量就来源于气血的充足和循环。如果脾胃虚寒无力充分运化，就容易导致气血不足的情况。那么针对这种情况呢，这个时候就需要温补脾阳了，可以参考附子理中汤加减。

阴虚了要清胃火，又是怎么理解的呢？脾能够把喝进去的水转化成津液，如果胃的虚火旺盛，津液就会很快被蒸发，没办法传输到其他的脏腑，所以就造成了全身的阴虚，而这类人就会有口干、口渴、心烦失眠、手脚心发热、盗汗、舌红苔黄、少苔等症状。那这个时候我们就要去清胃的虚火，让脾胃能够正常的生出津液，布散到全身，改善阴虚的情况，可以参考沙参麦冬汤加减。

但要注意，涉及到具体用药，还是建议就医咨询，在专业大夫的指导下辨证参考，切莫自诊自疗。