对于夫妻来说，同房生活是非常重要的，如果说两个人在生活中，一直没有进行夫妻生活，那么不仅不利于感情的维系，也有可能会对我们的身体健康造成一些影响。

其实，女性在过了35岁之后，身体就会越来越差，而且对于夫妻生活，也不会表现得太过于积极，但由于在这个时候，女性朋友们最需要的就是一个和谐美满的家庭，因此，还是应该适当的进行夫妻生活，那么，对于女性朋友来说，多久同房一次更有利于健康呢？

对于女性朋友来说，如果想要让自己的身体更加健康，那么在生活当中就要多加注意，在夫妻生活方面一定要有节制，否则就可能会给女性朋友们造成一些伤害。因为过了35岁之后，女性朋友的身体状况就会大不如前，无论是体质还是抵抗力，都很难支撑女性过度频繁的夫妻生活，所以，出于健康考虑，一周进行两次夫妻生活就可以了。

另外，在晚上进行夫妻生活是非常合适的，能够很好的释放女性朋友们的压力，同时还能起到一个缓解疲劳的效果。而且对于夫妻来说，在睡觉之前适当进行夫妻生活，这样也能够让彼此更加幸福快乐。

当然，在早上进行夫妻生活，对我们的身体也有很多好处，因为经过了一整晚的休息，我们身体的精力会更好，而且对于女性朋友来说，在早上进行夫妻生活，还能有效地帮助我们排除身体当中的毒素和垃圾。

而对于男性来说，在早上进行夫妻生活，也会对自己的前列腺有好处，因为在这个时候，我们身体当中的激素和内分泌都会处于一个正常状态，在这个时候进行夫妻生活，就可以有效地刺激前列腺素分泌。所以，在早上进行夫妻生活，其实也会对我们的身体健康有好处。

但是，夫妻在同房方面，有些细节是一定要注意的。

1.同房之后不要马上洗澡

在进行夫妻生活的时候，可能会使女性朋友们的私处产生一些细菌，如果在同房之后马上洗澡，就会导致细菌进入我们的体内，从而引起一些炎症，进而使女性朋友们的私处受到伤害，而若是确实因此出现了炎症，那么我们也应该及时去医院进行检查。

2.同房要适度

对于夫妻来说，如果经常进行夫妻生活，那么在这个过程中，可能就会对身体造成一些伤害，所以，在这个时候就应该要控制一下自己，如果已经到了40岁左右，那么夫妻生活就不应太过于频繁了，因为在这个时候，女性朋友们的子宫是比较脆弱的，往往更容易受到一些伤害。

总之，女性朋友们在生活当中要学会保养自己的子宫健康，只有这样，才能够保证自己的身体健康，男性朋友也要保护好自己的肾脏、前列腺，这样对夫妻双方都好。

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