不要放弃，Ta有可能再次，主动的走向你！

——青玖情感

成功的挽回

你如何定义“成功的挽回”？是只要两个人重新在一起，就算成功的挽回了吗？

想要回答这个问题，首先我们需要明确一个关键。那就是，我们挽回的目的。我们想要挽回，是因为我们想要跟一个人继续在一起。注意，这里的继续，意味着我们希望这段关系是长久，可持续的。

因此，成功的挽回，应该是对方接受，并且愿意与我们将亲密关系长久地维持下去。如此看来，那些经过死缠烂打，寻死觅活求来的暂时的妥协，都不能称之为成功的挽回。

或许，有的朋友会觉得，如果成功的挽回，需要对方主动地想要跟我们在一起，那么操作起来的难度太高。确实，想要改变一个人的想法，并不容易。但是不是，人的想法就无法改变了呢？

很显然，并不是这样。我们每时每刻的想法，都是就当下而言的。当下我们对某个人感到心动，我们就会想要跟Ta在一起。而当下，我们感觉某个人已经无法满足我们的需求，我们就会想要结束这段感情。

人的心，始终处于变化中，那么曾经冷淡的人，也就有可能会重新热情起来。

让自己变成必需品

什么时候，我们会感觉离不开某个人呢？除了深爱之外，还有一种情况，那就是，当某个人成为了我们生活中的一部分，甚至变成我们的某种习惯时，我们就会很难离开Ta。

毕竟，习惯是不容易改变的。

那么，利用好这个现象，我们就可以在挽回的过程中，让对方自发地因为离不开我们，而主动提出复合。

心理学上有一个效应，叫做巴布洛夫效应。它源自俄国生理学家伊万·巴甫洛夫在狗的消化实验中发现的现象，即一种能使狗分泌唾液的声响逐渐跟进食的味道联系在一起，后来当狗只听到声响没有食物时，仍会分泌唾液。随后，巴甫洛夫认为这种类似条件反射的现象也适用于人类和其他动物。

巴布洛夫效应，实际上讲的就是人们的条件反射。在情侣交往中，如果可以将彼此之间的接触、交流变成一种习惯，一种规律性的刺激。比如每天在固定的时间，向伴侣问好。长期坚持下来之后，如果某一天，不再向伴侣问好，Ta就会因为习惯骤然的打破，而产生思念的情绪。

当我们想要挽回对象时，就可以去创造这种规律性的习惯。让这种习惯的培养和发生，是舒适且自然的。随后，在主动的打破这种习惯，依次来激发被挽回对象的积极性。

你的美好与我有关

当我们利用巴布洛夫效应，来进行挽回时，一定要掌握一个原则，那就是“你的美好与我有关”原则。

这个原则，简而言之就是指，我们在培养习惯时，一定不能让对方感受到反感；我们培养出习惯一定要是正面、积极的。我们要在享受的过程中培养与自己相关的习惯，并且让对方享受于这些习惯。

培养习惯，一定要站在对方的立场上。我们要从对方的需求出发，着力培养那些对方需要的、喜欢的习惯。比如，如果Ta喜欢运动，就可以在固定的时段，跟Ta聊运动；如果Ta需要鼓励，就可以每天固定给Ta发一些鼓励的话语。同时站在对方的立场上，还要求我们，要时刻观察对方的反映。如果对方表现出了反感和拒绝，就要暂停习惯的培养。

打破习惯，一定要做到适度。我们培养习惯的目的，就是为了打破这些习惯。当我们发现，自己已经很好的融入了对方的生活时，就可以尝试打破这些习惯了。但是要注意，这种打破只是适度的抽离，而不是报复性的冷漠和断绝。我们要提前为自己抽离的行为，想好合理的理由，比如，突然不再联系，是因为工作忙等等。适度的抽离，并仍然保持温和的态度，才会让对方愿意更进一步，来主动的推动这段关系。

爱一个人，一半靠吸引，一半靠习惯。我离不开你，有时候并非是因为你独一无二，而是我习惯身边有你，习惯你的陪伴。