最近看了评论区发的舌象，发现大多数人的舌头是既有裂纹又有齿痕，也有很多人问是怎么回事？又该如何调理？今天抽时间一次给大家讲明白！

其实这种情况在中医看来多是脾胃出了问题，而且是胃强脾弱！我们把舌头当做土地，想一下，当土地长期缺水并且受到烈日的熏烤的时候，是不是就会生出裂纹？而缺水就是体内的津液不足了，烈日就相当于胃火，所以这里的胃强指的就是胃火旺盛，脾弱就是脾阴不足了

而脾是主运化的，若脾虚运化水湿不及，导致体内湿气重，舌头就像整天泡在水里面一样就会变的胖大，然后受到牙齿的挤压，两边就会出现齿痕

好，从这就可以看出，舌头既有裂纹又有齿痕，病根多是胃强脾弱了，而且这类人基本上有相同的特征，就是吃得多但饿的快，口干口渴喝水也不解渴，吃多了就容易腹胀、消化不良、反酸烧心等，平时还总是乏力没精神，大便也不正常，有时干、有时稀，有时前干后稀。那这个时候该怎么办呢？

既然是胃强脾弱，那么我们按照“虚则补之、实则泻之”的原则来调理就好了，胃火旺的话可以用黄连、栀子、石膏等来清热泻火，脾阴不足可以用麦冬、石斛、玄参等来滋阴，或者说参考养阴益胃汤合清胃散加减，这样一来，既能清火、又能滋阴，一举两得

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！