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周末的上午好呀，我亲爱的小伙伴们！去年一年周末都有研修，所以都没过过完整的周末，今天终于可以出门溜溜了！

多走动有助于消耗我们的脂肪哦，食物也同样重要，所以今天给大家分享一个减肥减脂期一定要吃的8种牛肉吃法合集～

有需要的小伙伴们一定要收藏好！

西兰花炒牛肉

西兰花炒牛肉

牛肉炒竹笋

牛肉炒竹笋

青椒大蒜炒牛肉

青椒大蒜炒牛肉

菠萝黑胡椒牛肉粒

菠萝黑胡椒牛肉粒

胡萝卜西兰花牛肉粒

胡萝卜西兰花牛肉粒

从有豆芽牛肉

从有豆芽牛肉

牛腩番茄

牛腩番茄

香辣蛋炒牛肉

香辣蛋炒牛肉