婚外情，在很多人的眼里，似乎是一种充满诱惑的“禁忌之果”。尤其是在中年阶段，许多人因生活的压力、感情的疲惫或是对未知的好奇心，开始动摇自己的底线，渐渐让婚外情成为一种觉得没关系的事。芸芸想说，人到中年，千万不要高估婚外情。它不仅会摧毁你的家庭和尊严，还可能会让你陷入无法自拔的深渊。1、婚外情不是真爱
听过这样的故事，一名经理年约四十，事业有成，家庭看似美满，然而，他的内心并不满足。
他似乎忘记曾经妻子陪伴他白手起家，日渐操劳，衰老了很多，他的要求越来越多，看到妻子就总是挑剔。
一次偶然的机会，他遇见了一个比自己年轻十岁的女人，他觉得自己好像沦陷了，甚至觉得自己是不是遇到真爱？
然而，事实远非如此。随着时间的推移，这段婚外情并没有带来他预期的幸福。这个女人在乎的是他的钱，总是要他买这买那，然后发朋友圈炫耀。
而他也不过是公司的一个职工，工作压力也很大，还有自己的孩子要养，那种偶尔的恭维感，或者偷尝禁果，都是要有代价，而他日渐被这种压力干扰，也并没有办法解决经济上的压力。
他开始意识到，自己所谓的“真爱”不过是对婚姻的逃避，婚外情其实根本不能带来他真正渴望的幸福。
许多人像这个男人一样，开始时抱有一丝幻想，认为婚外情能带来某种“新生”，但最终都发现，那只不过是对婚姻问题的短视解决，无法填补内心的空缺。
婚外情看似诱人，但其背后隐藏的却是无法避免的痛苦和不幸。
2、婚外情只是暂时的欢愉
婚外情从表面上看，是两个人的激情碰撞，但实际上，它不过是一种情感的逃避，是一种短暂的、冲动的行为。
而且作为成年人，是应该控制自己的情感的，在婚姻内，总会看见合适的人觉得不错，但是这种意念应该控制。
许多人觉得婚姻生活渐渐缺乏了激情与新鲜感，于是想通过婚外情找到他们“情感复苏”的途径，没想到根基不稳，遇到危机就彼此分道扬镳。
婚外情常常带来这种心理上的满足感，尤其是在年轻一方的“仰慕”中，给了他们久违的自信。但一旦外部条件没有，又陷入了彼此的尴尬境地。
婚外情常常是基于对现有婚姻的逃避，而不是对另一段关系的深刻认知。它的本质是暂时的、偶然的和冲动的，而不是基于持久的情感基础和责任。
随着时间的推移，婚外情中的激情逐渐褪色，双方面对的是更加复杂的心理负担与道德压力。婚外情的短暂性与不稳定性，注定了它无法走得更远。
3、婚外情是长久的不安
对于中年人来说，婚外情不仅是对婚姻的背叛，更是对自我的伤害。
中年阶段，正是人生中积累最多责任与负担的时刻——事业的压力、家庭的责任、孩子的成长等因素，使得婚外情成为一种不理智、不负责任的行为。
中年人往往有着家庭、孩子等多重责任。一旦婚外情曝光，不仅婚姻可能走向破裂，孩子和配偶的伤害也无法避免。
很多父母沉迷于婚外情时，往往忽视了孩子的感受，忽略了家庭结构的脆弱性，甚至会导致家庭关系的永久裂痕。
一旦婚外情暴露，婚外的刺激与逃避带来的快感将被自责、羞耻和道德上的负担所取代。
婚外情也可能带来身体上的伤害。无论是情感上的压力，还是外部的情感纠纷，都会对身体和心理造成不小的负担。
此外，婚外情的保密性和隐秘性，也往往让人陷入长期的焦虑与不安，甚至影响到正常的生活和工作。
4、如何在婚外情中保护自己
面对婚外情，作为女性，处理这种情感上的伤痛和冲击，既要理智又要坚强。
婚外情不仅是对婚姻的背叛，也是对自己的伤害。我想给你一些方法，帮助你争取自己的权益，保护自己：
婚外情对任何人来说都是极其痛苦的，情感上容易失控，但是姐妹们一定要稳住自己，也不要觉得这件事发生，开始怀疑是不是自己不够好，也许对方就会说你各种不如另一个人，但你要知道他沉沦在这种错误的情感中，怎能看清。
也不要一知道，就开始情绪爆发，直接和他哭闹，这是最不理智的方式。
请尽量保持冷静。给自己一点时间，理性地思考你希望得到的结果。
这时可以考虑以下几个问题：
你觉得这场婚姻中，是否有利益的相关？还有走下去的可能吗？你是否决定结束婚姻，如果是，如何保护自己和孩子。
而且他有过错，一定要搜集和保留相关证据：婚外情证据、财产相关文件，比如短信、聊天记录、照片、视频等，包括共同财产的账单，财产转移记录等，确保你在任何处境下，能为自己争取更大的权益。
根据中国婚姻法，若是他错在先，另一方可在财产分配时请求更多的权益。
然后当你有了更多权益之时，你能冷静和他说明自己不容忍婚外情！拿出各自的谈判筹码，要求对方解释或为自己和孩子谈条件。
这个时候你一定要为自己争取更多钱很重要，尽量提升自己的能力，让自己能有独立的心理和空间。
芸芸最后想说
婚外情，看似是一种情感的“新生”，实则是一种短视的逃避。它无法为你带来真正的满足，只会把你带入一条无法回头的深渊。
人生的关键不在于激情的冲动，而在于责任和担当。中年人，尤其应该坚持理性与责任，坚守对家庭的承诺，不因一时的诱惑或冲动而犯下不可挽回的错误。
抵制婚外情错误的欲望，我们才能真正找到自己的人生方向，活出更加成熟、更加理智的自己。
